2025壮游 | 高山之路,史诗般的旅程可以骄傲一生(8月)

文摘   旅游   2024-10-19 12:01   北京  
关注并星标壮游天下 打开见世界的另一方式

瑞士(出入境)、法国
2025年8月3日-13日,11天10晚
6-12人,30,600元/人

壮游

推荐

ACHIEVEMENT


从法国勃朗峰到瑞士马特洪峰的史诗旅程

阿尔卑斯山的终极梦想

适合坚韧、勇于挑战的你

难度分级:  黑色    4 释义戳这里

高山之路(Haute Route)
从户外摇篮霞慕尼到冰川之城采尔马特
连接了法国勃朗峰到瑞士马特洪峰及两者之间
阿尔卑斯山脉连续的12座4000米以上山峰
是欧洲最伟大的徒步路线

DAY 8 Meidpass垭口(2790米)

从高山走向高山
这条全长180公里的山路
展现了阿尔卑斯真正的原始与狂野
也馈赠了瑞士独有的旖旎和涟漪
从中世纪的贸易路线到19世纪的徒步路线
高山之路将带给你
阿尔卑斯的终极穿越

为什

么去

WHY TO GO



01 更极致和完整的自然景观

高山与冰川、森林与峡谷、湖泊与河流
这里汇集了阿尔卑斯山区
完整的地貌类型和极致的自然风光
如果把环勃朗峰徒步比作女人
高山之路则更具备男人的酷峻和力量

DAY 6 Reidmatten垭口(2919米

海拔717米-2987米的垂直落差

比环勃朗峰徒步上下各宽300米

让阿尔卑斯的画卷更加立体

DAY 5 Prafleuri垭口回望(2965米

DAY 5 Prafleuri垭口之前的爬升(2965米

DAY 5 Termin垭口(2648米) 

DAY 4 韦尔比耶的户外天堂
垭口之上遍布巨大的岩石和破碎的路面
冰川融水冲刷着山中荒芜的世界
群山之间隐匿湖泊和大坝宛如一颗碧眼
草甸和鲜花生长出肆意的烂漫

DAY 7 Moiry水库(2249米


02 瑞士最美的村庄和度假胜地

15世纪的建筑点缀着红色的天竺葵
可爱的粮仓被阳光晒的发黑发亮
白冰葡萄酒常年在老橡树桶中酝酿着
尚佩、韦尔比耶、格里门茨、圣吕克、采尔马特
这里有欧洲人挚爱的度假圣地

DAY 7 格里门茨村庄(1572米

从勃朗峰到马特洪峰的通途
卧着一条条古老又迷人的山谷
从荒野走向文明的周而复始
有舒适的栖息地犒劳每日的长途跋涉
瑞士年度最佳历史酒店也诞生于此

DAY 6 入住阿罗拉百年历史酒店(2006米

DAY 9-10 马特宏峰下的采尔马特小镇

03 独特的过夜方式
拥有着最孤独的位置和最热闹的氛围
两处不容错过的世界级山屋
是高山之路的宝藏
吃大锅饭、睡上下铺、进屋换鞋、统一作息
它把人们带进了乌托邦

DAY 4 入住 Mont Fort山屋(2457米)

地处阿尔卑斯自然保护区腹地
Mont Fort山屋(2457米)和Prafleuri山屋(2624米)
一个野趣十足一个荡气回肠
那是云海、星空、冰川、羱羊的世界
再”挑剔“的旅行者都值得体验上两晚

DAY 5 入住 Prafleuri山屋(2624米)

DAY 5 Prafleuri山屋附近的羱羊(2624米)

04 骄傲一生的成就感
如果说高山之路比环勃朗峰徒步

多出的成就感在哪儿?

四个月行前准备的汗水和快乐
残雪、跳石、天梯的挑战
(主要在其中两天行程的个别路段)
是对同行伙伴更加的信任与依赖
是勃朗峰的云和采尔马特的月
是可以一辈子的津津乐道

2025年的夏天

我们将继续《高山之路》的壮游

在最好的时间里

壮游天下将再次与你和你的伙伴一起

从一处圣地走向另一处圣地

记录下人生中的一部史诗


行程

亮点

HIGHLIGHTS


√ 行走精华路段100公里

涵盖高山之路经典的风光和村落

无恐高人群认真训练四个月可以完成

入住两晚风景绝佳的经典山屋

√ 量身订制的行前准备方案

行前评估及量身订制的训练方案

体能训练、户外课程及线下拉练

高山之路不适合solo,不适合说走就走

 舒适轻奢的旅行体验

张弛有度的行程和节奏安排

从山屋三道菜到米其林推荐的美食享受

精选酒店及行李转运(山屋除外)


行程

安排

ITINERARY


行程概览

日期

行程安排

徒步强度

8月3日

集合日

8月4日

湖光山色的开场白

17km,843m↑,742m↓

如果您走过环勃朗峰徒步,也可此日在尚佩与大部队集合

中等

8月5日

真正的瑞士

16km,209m↑,836m↓

轻松

8月6日

有趣的上升之日

5km,450m↑,0m↓

轻松
无转运

8月7日

看那风云变幻和真正的荒野

15km,1166m↑,875m↓

挑战

无转运

8月8日

肾上腺释放的惊艳垭口

17km,735m↑,1353m↓

挑战

无转运

8月9日

时光的偏爱在山间在村里

11km,1200m↑,670m↓

中等

8月10日

德语区初印象

12km,610m↑,968↓

中等

8月11日

徒步最终曲

13km,1085m↑,938↓

中等

8月12日

雪山之恋

采尔马特自由活动

如果您的时间有限,也可今日返程

8月13日

返程日


行前准备

5月3日-5月17日

基础及专项评估、订制个人训练方案、APP跟练计划生成

5月17日-7月26日

线上分享×2次、集中室内训练×5次,集中户外拉练×5次

北京、上海、深圳将提供线下训练,其他城市将通过线上完成,获悉详细行前准备计划,请咨询客服


详细行程
DAY 1  8月3日  集合日
国内-日内瓦-霞慕尼
当天飞抵瑞士日内瓦机场,乘巴士前往法国霞慕尼。作为全球户外运动的发源地,霞慕尼有震撼眼球的波松冰川、闻名于世的索绪尔雕像、令人眼花缭乱的户外店。

如果您有时间,一定不要错过南针锋缆车,令人惊叹的奇迹工程。或者前往勃朗湖,这条“世界最美的单日徒步路线”,是高山之路前最好的热身(需提前一天到达)。

住宿:霞慕尼精选酒店(三星,双人间)     

餐食:晚餐(酒水自理)         交通:巴士


DAY 2  8月4日  湖光山色的开场白
霞慕尼-Trient-尚佩

高山之路的第一天,俯瞰罗纳河谷和马蒂尼小镇,最高到达海拔2040米。这条风景绝佳的小径,360度都可欣赏到无敌美景。由于与环勃朗峰徒步的路段重合,迎面而来许多热情活力的同道中人。

最终抵达湖光山色的尚佩小镇,这是我们偏爱的住宿地。松弛的人们在清晨或傍晚,漫步湖边或悠闲垂钓。抓住犒劳你中国胃的机会,让你的厨艺一展身手。

徒步距离:17km  徒步时间:8小时
累计上升:843米  累计下降:742米
住宿:尚佩酒店公寓(一室/两室,双人间)
餐食:早餐、路餐、晚餐(酒水自理)    交通:专车

DAY 3  8月5日  真正的瑞士

尚佩-Le Chable

这是轻松的一天,没有高山,可以漫步。从尚佩缓慢下降,到达高山之路全程的海拔最低点,桑布朗谢村庄(海拔717米)。午餐后,穿过山谷的农场、果园、葡萄园和传统的瑞士村庄,你将接近日常的瑞士,而非游客眼中的瑞士。

也是从今天开始,你将不断探访瓦莱州小众的独家胜地。比如今晚的勒沙步勒,是巴涅山谷的行政中心,法式风情的广场和古老的石墙农舍交织在一起。


徒步距离:16km  徒步时间:6小时
累计上升:209米  累计下降:836米
住宿:Le Chable精选酒店(双人间)
餐食:早餐、路餐、晚餐(酒水自理)    

DAY 4  8月6日 有趣的上升之日
Le Chable-Cabane du Mont Fort

今天为调整日,乘坐缆车上行,一座座依山而建的村庄错落有致。坐落在半山腰的韦尔比耶,沐浴着充沛的阳光,是阿尔卑斯最著名的滑雪胜地。这段平缓的山路,被称为“3D雕塑公园徒步线”,一路有大孔班山相伴。

午餐后,继续乘坐缆车来到海拔3330米的福特山顶,未来两天高山之路最经典也是最具挑战的路线尽收眼底。夜晚,高山木屋的云海和星空将静候你的到来。
徒步距离:5km  徒步时间:2.5小时
累计上升:450米  累计下降:无
住宿:Cabane du Mont Fort(多人间)
餐食:早餐、路餐、晚餐(酒水自理)     交通:缆车

DAY 5  8月7日  看那风云变幻和真正的荒野

Cabane du Mont Fort-Cabane de Prafleuri

尽管从数据上看,这天的强度并不大,但却是全程最辛苦的一天。漫长、崎岖、荒野,途中没有补给,需要翻越三个垭口(海拔2648米、2921米和2965米)。然而,这才是阿尔卑斯的腹地,真正的高山世界。

从郁郁葱葱到巨大跳石,从度假胜地到人迹罕至。第一次,你将看到象征难度的蓝白标识,行走在消退的大沙漠冰川,无数座小型的冰塔和湖泊……今晚山屋的所在地,地处自然保护区,是羱羊钟爱的家园。

徒步距离:15km  徒步时间:10小时
累计上升:1166米  累计下降:875米
住宿:Cabane de Prafleuri(多人间)
餐食:早餐、路餐、晚餐(酒水自理)

DAY 6  8月8日  肾上腺释放的惊艳垭口
Cabane de Prafleuri-Arolla

这一天有高山之路全程最具挑战的垭口(海拔2919米),让肾上腺飙升;也有世界海拔最高的混凝土重力坝——大迪克桑斯水坝,叹为观止的伟大工程。经过这两天你会感叹,这的确是一场史诗般的旅程!

今日的目的地是高山之路上最小的村庄阿罗拉,一直以来,它都是登山者和徒步者进入阿尔卑斯荒野的门户。入住百年历史酒店,欢迎再次回到文明世界!
徒步距离:17km   徒步时间:8.5小时
累计上升:735米  累计下降:1353米
住宿:Arolla精选酒店(双人间)
餐食:早餐、路餐、晚餐(酒水自理)

DAY 7  8月9日  时光的偏爱在山间在村里
Arolla-Grimentz

从徒步数据上看,这似乎又是辛苦的一天,其实则不然。在享受过广阔的高山美景和安心的爬升体验后,翻越Torrent垭口(2919米)。临近徒步终点,一片令人惊叹的冰川水库豁然于眼前,宛如一颗碧眼深藏于群山之间。

当晚夜宿格里门茨,被誉为“瑞士最美丽的村庄”。可追溯至15世纪木质建筑和古老的粮仓,被阳光晒得黝亮。数不清的天竺葵点缀着这座被时光偏爱着的村庄。

徒步距离:11km  徒步时间:6.5小时
累计上升:1200米  累计下降:670米
住宿:格里门茨精选酒店(双人间)
餐食:早餐、路餐、晚餐(酒水自理)       交通:专车、公交

DAY 8  8月10日   德语区初印象
Grimentz-Gruben

乘缆车至树线以上,这条沿山腰行走的平缓步道,被称为“行星小径”。它缩影了整个太阳系,每颗行星的大小同比缩小。在小径上跨出1米,代表了行星系之间跨游了100万米的距离。

翻越地标性的Meidpass垭口(2790米),便离开法语区,进入瓦莱州的德语区。沿着波光粼粼的山间小溪徒步穿越树林,到达谷底,将抵达宁静的Gruben小村庄。

徒步距离:12km   徒步时间:7小时
累计上升:610米  累计下降:968米
住宿:Gruben木屋酒店(多人间)或附近酒店(双人间)
餐食:早餐、路餐、晚餐(酒水自理)       交通:专车、缆车

DAY 9  8月11日 徒步最终曲
Gruben-Jungen-采尔马特
这天将翻越高山之路的最后一个垭口Augstbordpass,2894米)。中世纪起,这条通途便是罗纳河谷和意大利之间重要的贸易路线。远眺前方,米沙贝尔山群巨大的岩墙,正展开双臂迎接你的到来。
回望身后,八天来的一切历历在目。艰辛与愉悦,挑战与成就,与已经无比强大的你交融在一起。下降至Jungen后,前往采尔马特,恭喜你完成了属于你和伙伴们的高山之路!
徒步距离:13km  徒步时间:7小时
累计上升:1085米  累计下降:938米
住宿:采尔马特精选酒店(双人间)
餐食:早餐、路餐、晚餐(酒水自理)       交通:缆车、火车

DAY 10  8月12日  雪山之恋
采尔马特

你将在采尔马特享受自由活动的一天。无论是能拍出经典倒影的轻徒步,邂逅小羊肖恩;还是搭乘缆车近距离接触马特洪峰,抑或打卡登山博物馆,哪怕只是在应接不暇的户外店采购,都不会辜负雪山下的好时光!

晚餐相约在采尔马特的特色餐厅,提供传统瓦莱州美食和当地特产黑脸羊,以及超过150种不同口味的红酒。与你的伙伴们一起,庆祝这场终生难忘的旅行。
住宿:采尔马特精选酒店(双人间
餐食:早餐、晚餐(酒水除外)

DAY 11 8月13日  返程日

采尔马特-日内瓦-国内

从采尔马特乘坐火车前往日内瓦/苏黎世机场(团费中包含此段火车票),离境或继续延申行程。

餐食:早餐       交通:火车/专车



费用

说明

PRICE


6人成团,限额12人

30,600元/人,会员95折

√  费用包含

行前准备

身体基础评估及中长期训练方案

12次行前培训课程(线上 & 线下)

领队服务

资深双领队服务、后方团队保障服务

(线路领队 & 保障领队,队员配比1:6)

住宿费用

三星/四星酒店(双床间)×6晚

二星酒店(双床间)×1晚

酒店公寓(双床间/家庭间)×1晚

木屋(双人间/多人间)×1晚

山屋(多人间)×2晚

餐食费用

早餐×10天、午餐/路餐×8天

晚餐(不含酒水)×10天    

交通费用

区间缆车、专车及公共交通
徒步期间的行李转运(除2晚外)

每人限1个行李箱,≤20公斤,超出数量的行李转运费用自理

保险费用

涉及户外项目的全程旅行保险

其他费用

壮游天下主题文创礼包

(队服、冰箱贴、明信片、活动纪念册等)

×  费用不含

交通方面

往返于日内瓦的大交通

签证方面

签证费用

可协助您提供全程的酒店住宿证明及行程文件

住宿方面

单人房间差(如需升级,请尽早联系工作人员,具体费用将视房间情况核算)

其他方面

旅行中的个人消费(如酒水、购物等)因个人原因出现特殊情况而产生的救援费用


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我们足够了解目的地

国内独立运营高山之路的首批机构

翻译《CHAMONIX TO ZERMATT》经典路书

我们充分理解客户需求

帮助多位50+队员实现零基础完成

长期服务国内高净值客户

我们有强大的合作伙伴网络

与在地各供应商有长期稳定合作

也具备可靠的独立执行能力



壮游,起源于唐代的旅行方式。壮游天下成立于2017年,通过文化推广和订制服务,致力于让天下人来壮游,到全天下去壮游。
它重新定义了“壮游”产品的内容:充足准备+极致体验,服务于个人、家庭、团队和机构。2025年,期待与你一起去行天下、看中国、品这城

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