壮游
推荐
ACHIEVEMENT
全球十大壮游目的地自然风光类TOP1
发现强大的自我、结交有趣的灵魂
适合亲子，以及热爱自然、勇于挑战的你
阿尔卑斯延绵的群山之中
海拔4810米的勃朗峰统领着云端
冰川融水湍流不息
滋养着山脚下的七条河谷
逐山而至的通途下
诞生了世界上最伟大的长距离徒步路线
环勃朗峰徒步（Tour du Mont Blanc）
环勃
朗峰
WHAT IS TMB
以全球户外运动的发源地霞慕尼为起终点
穿越法国、意大利、瑞士三国
按顺时针或逆时针方向
行走于勃朗峰山脚下的数个山谷、垭口和村庄
这条全长170公里的闭合路线
就是环勃朗峰徒步
为什
么去
REASONS TO GO
01 极致的自然景观
（上图由2023年6月队员拍摄）
2024年的夏天
在融雪未化和蓝莓满山的最美时节
壮游天下将第八年
与你走过三国与四季
一同感受这场梦想之巅
这场可能改变你旅行方式的环勃朗峰徒步
行程
亮点
HIGHLIGHTS
√ 环线精华路段85公里
涵盖环勃朗峰经典的风光和村落
√ 山地文化的饕餮盛宴
见证户外胜地的奇迹工程和冰川演变
√ 量身订制的行前准备方案
行前评估及量身订制的训练方案
体能训练、户外课程及线下拉练
√ 舒适轻奢的旅行体验
全程精选酒店住宿
三国美食 / 全程行李转运
我们认为即便环勃朗峰徒步
也不该成为匆匆过客
行程
安排
ITINERARY
行程概览 | ||
日期 | 行程安排 | 徒步强度 |
7月22日 | 集合日 | — |
7月23日 | 徜徉户外运动发源地 若时间紧张，也可今日到达 | — |
7月24日 | 最美高山湖，只叹山上有 10km，475m↑，1150m↓ | 中等 |
7月25日 | 在山那边，便是瑞士 7km，450m↑，863m↓ | 轻松 |
7月26日 | 瑞士奶酪的终极奥义 16km，682m↑，742m↓ | 中等 |
7月27日 | 从田园风光到咖啡王国 14km，832m↑，763m↓ | 中等 |
7月28日 | 意式风情的优雅尽现 库马约尔调整日 | — |
7月29日 | 从Ciao到Bonjour~！ 14km，750m↑，650m↓ | 中等 |
7月30日 | 奥纳塞冰川的最终曲 9km，600m↑，105m↓ | 轻松 |
7月31日 | 返程日 | — |
4月20日-5月12日
5月18日-7月13日
线上分享×2次、集中室内训练×3次，集中户外拉练×5次
北京、上海、深圳将提供线下训练，其他城市将通过线上完成
获悉详细行前准备计划，请咨询客服
DAY 1 7月22日 集合日
国内-日内瓦-霞慕尼
当天飞抵瑞士日内瓦机场，专车前往法国霞慕尼。小镇上，远眺的波松冰川、奔腾的阿尔沃河、必“打卡”的索绪尔雕像、扎堆的户外店，都让人不禁在这条 100 多米的商业街上走了又走。
餐食：晚餐（酒水自理）
DAY 2 7月23日 徜徉户外运动发源地
霞慕尼
餐食：早饭、晚餐（酒水自理） 交通：缆车、火车
DAY 3 7月24日 最美高山湖，只叹山上有
乘缆车前往海拔1877米的la Flégère，从这里开始，上行进入红针峰自然保护区。在这片阿尔沃河谷北翼的高山栖息地，经常会与阿尔卑斯羱羊不期而遇。漫步在这极致的美景中，壮美的勃朗湖Lac Blanc映入眼帘，此时阿尔卑斯群峰以及勃朗峰尽收眼底。今天连续的金属梯，也是整个环勃朗峰的标志性路段。
DAY 4 7月25日 在山那边，便是瑞士
搭乘巴士，到达不远的Le Tour小村庄，这里是今天徒步的起点，也是霞慕尼河谷的最高点。这天将第一次跨越边境，巴尔梅垭口景色壮美，勃朗峰赫然于眼前。接着一路下降，进入瑞士，来到整个环勃朗峰徒步最北端的Treint村庄。夜宿附近拥有两千年历史的马蒂尼小镇。
DAY 5 7月26日 瑞士奶酪的终极奥义
在茂林中穿行，俯瞰罗纳河谷和马蒂尼小镇。这条风景绝佳的小径，360 度都可欣赏到无敌美景。沿途经过充满趣味的 Bovine 高山牧场（海拔 1987 米）。接着前往尚佩Champex，一座迷人的瑞士小镇，这里的一山，一湖，一树，便构成了这难得的世外桃源景象。今晚的公寓，推门便是湖景，这是整个环勃朗峰徒步最惬意的住宿地。
徒步距离：16公里 徒步时间：7.5小时
累计上升：742米 累计下降：682米
徒步距离：14公里 徒步时间：7小时
累计上升：832米 累计下降：763米
住宿：库马约尔精选酒店（三星，双人间）
餐食：早餐、午餐、晚餐（酒水自理） 交通：巴士
DAY 7 7月28日 意式风情的优雅尽现
库马约尔
住宿：库马约尔精选酒店（三星，双人间）
DAY 8 7月29日 从Ciao到Bonjour~！
库马约尔-Refuge des Mottets-Les Contamines
徒步距离：14公里 徒步时间：7小时
累计上升：750米 累计下降：650米
住宿：Les Contamines精选酒店（四星，双床间） 交通：巴士、专车
DAY 9 7月30日 奥纳塞冰川的最终曲
早餐后，根据各自航班时间，送至日内瓦机场，返程回国或继续延伸行程。
餐食：早餐 交通：巴士
活动
领队
GUIDES
线路领队
李建江 大力户外创始人
保障领队
张翔宇 壮游天下领队及项目运营
费用
说明
PRICE
6人成团，限额12人
儿童限10岁以上
28,800元/人，会员95折
√ 费用包含 | |
行前准备 | |
领队服务 | |
住宿费用 | 三星/四星酒店（双床间）×8晚 酒店公寓（双床间/家庭间）×1晚 |
餐食费用 | |
交通费用 | |
保险费用 | 涉及户外项目的全程旅行保险 |
其他费用 | |
× 费用不含 | |
交通方面 | 往返于日内瓦的大交通 |
签证方面 | 签证费用 可协助您提供全程的酒店住宿证明及行程文件 |
住宿方面 | |
其他方面 | |
（强度将高于此7月团）
壮游集结 | 环勃朗峰徒步，看极致之美享梦想之巅
选择
我们
WHY US
我们足够了解目的地
翻译了圣经级徒步指南
《The Tour of Mont Blanc》
连续五年带队及调研深度熟悉路线
我们充分理解客户需求
帮助多位50+队员实现零基础完成
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