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第2550期
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运动的时候听什么歌？
@仙哥
@大人
我比较特别，运动时喜欢听周杰伦的快歌，像《本草纲目》。“如果华佗再世 崇洋都被医治，外邦来学汉字 激发我民族意识”，歌词很有感染力，一边运动一边在心里跟着默念，感觉自己充满了文化自信，运动也变得更有意义，而且节奏也很适合跳绳或者开合跳这些高强度间歇运动。
@李老三
对于喜欢瑜伽或普拉提这类舒缓运动的人来说，一些节奏轻柔但富有韵律的歌曲更合适。比如久石让的《天空之城》钢琴版，空灵的音乐能让人在运动中更好地集中注意力，感受身体的拉伸和舒展，让身心都得到放松 。
@新手宝妈
嘻哈风的运动歌也很不错，像J. Cole的《Power Trip》，它的节奏和鼓点非常带感，运动时听，仿佛自己就是舞台上最酷的rapper，充满自信。不管是在跑步机上挥洒汗水，还是在健身房做器械训练，都能让我沉浸其中，享受运动的快乐。
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