海虹社区
9月8日下午，海虹社区党委联合珠海市森宇物业管理有限公司开展“月圆人团圆 共赏中秋情”中秋文艺汇演暨游园活动，吸引近200余名居民齐聚现场感受浓厚传统节日气氛。
活动现场，由舞蹈《亲吻祖国》拉开了文艺汇演的序幕，舞蹈、古筝演奏、武术表演、合唱等丰富多彩的节目轮番上演，表演者们精神饱满，一首首歌曲昂扬向上、朝气蓬勃，一支支舞蹈美轮美奂、韵味十足，期间穿插趣味有奖问答，在场观众积极互动，整个活动现场欢声笑语不断，其乐融融。
随着汇演开始的，还有一系列的游园会活动，套圈圈、夹弹珠、盲人敲锣等游戏热闹非凡，吸引不少儿童及家长、社区居民的热情参与，共同编织了一幅温馨和谐的画面。除游园活动外，社区工作人员也在现场设置宣传摊位，向现场的居民朋友科普垃圾分类、消防安全、禁毒反诈等知识，引导居民树立文明理念，建设文明和谐社区。
水拥社区
中秋节将到，月饼是少不了的头牌主角，然而月饼是高热量高油脂食物，不正确食用容易发胖、伤身。那么中秋节如何健康吃月饼? 9月7日上午，水拥社区党委邀请水拥社区卫生服务站的家庭医生卢医生开展一场关于中秋节健康饮食讲座，与居民一起探讨吃出健康的小秘诀。
活动现场，卢医生用通俗易懂的语言将专业的知识传递给社区居民。按照馅料和做法介绍了月饼种类，以及各自特点和营养成分。
卢医生提醒
要注意月饼中的糖分、油脂含量，不宜过量食用。
同时，对于老年人和患有糖尿病、高血脂等慢性疾病的人群，要特别注意月饼可能对血糖、血压的影响，尽量选择低糖、低油脂的月饼品种，并控制食用量。
对于儿童，要注意因贪嘴多吃而引起消化不良等问题。
此外，卢医生还介绍了一些搭配月饼的健康饮品，如绿茶、果醋饮料等，既能解腻，又有助于消化。建议居民们在享受月饼的同时，也要保持均衡的饮食和适量的运动，以维持身体健康。
终审：梁炎良
