一年之计在于春、正月健身开于勤，为促进油城文体全面发展，中共茫崖市委宣传部、市文体旅游广电局举办第一期“八段锦”培训班，由市文化体育人才康红滨老师授课。康红滨为青海油田公司采油三厂职工，扎根花土沟生产一线长期练习太极拳，在国内获得多个奖项取得了优异成绩；2023年参加第九届世界传统武术锦标赛中国国家武术队，成为茫崖市第一位入选国家队的体育运动员，在国际大赛中荣获两块银牌。
“八段锦”由国家体育总局推广，是一套独立而完整的健身运动，每段一个动作共8个动作，无需场地和器械，简单易学、大众适宜；“八段锦”具有疏通气血、改善肌肉关节活动，改善体质、提高抗病能力的作用；整套动作调理三焦、脾胃，能祛心火、固肾腰……长期坚持练习能够增强人体免疫力，提高抗病能力。
培训地点：市文化图书馆三楼李季书吧
培训时间：2024年2月25日至2024年3月2日，为期一周，晚上7:45-9:00（时间如果有变动另行通知）。
第一期报名人数：仅限20人
报名须知：需身体健康，无急病、脊椎损伤者、严重心肺疾病的以及体质虚弱的患者不适合练习八段锦。培训不收取费用，对评选出的优秀学员奖励文创产品，资料由组织方提供，报名截止2月24日。
报名联系人：连素宁(13107576736)微信同号
