学会好好爱自己领读：何建华

文摘 2024-10-05 06:31 内蒙古

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2024·10·5

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学会好好爱自己

AIChatGPT

学会好好爱自己，

在喧嚣中寻一处宁静，

停下匆忙的脚步，

倾听内心深处的声音。

是时候为自己而活，

释放束缚，拥抱自由，

如同夏日清风拂过脸庞，

轻盈，自在，无拘无束。

学会好好爱自己，

给自己一抹阳光，

让心灵在忙碌中得以慰藉，

如同清晨的第一缕曙光。

在爱中发现自己的美，

在自由中感受生命的美好，

学会好好爱自己，

因为，你值得拥有最真挚的爱。

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/何建华

《历经沧海万千事,唯有悦已解千愁》

佚名

特别诵读

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《如果国宝会说话》解说词

【如果国宝会说话】解说词第六集：利簋—刻下商周的界碑（3）

天文学家依据铭文中所记甲子日“岁”星，也就是木星在中天的天象，参照《国语》记载的天象记录，精确计算出武王伐纣发生于公元前1046年1月20日。由此，这一历史学的著名悬案终于告破，利簋居功至伟，可以说它刻下了商周的界碑。

“当然对这三十多字铭文的解读，一些学者也提出了自己的异议，只能说目前我们只是暂时得到了一个大体上还算认同的说法。如果我们要想得到最终的定论，恐怕还需要进一步的发掘和研究。”

其实，对于一个并不从事学术研究的普通人来说，欣喜的不仅是了解到商周更迭的年份，更是拜千年不断的文字所赐，通过一件文物，三十几个字，居然能和三千多年前的祖先们交流，而簋的上半部分形状，被现代人用的碗沿袭下来，依然作为食器盛放谷物，被我们捧在手掌，也捧在心上。

品读国学经典

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《道德经》诵读

道德经诵读[道经] ：第二十六章（3）

学知识:道教

道教源于中国古代的信仰和方仙之术，东汉时张道陵创五斗米道为道教定型之始。道教教义本质上与道家学说并不相同，但是他们借用了道家的主要创始人，并把他们神化为道教神仙，如把老子尊为"太上老君”，将庄子尊为"南华真人”等；同时他们引用了《道德经》等道家著作中的部分词汇，借题发挥出一系列神乎其神的道法和方术。不过道教教义本质上也是劝人向善的，因此一直流传至今，并且在中国传统文化中也起到了重要的作用。

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微信号｜包头阅读会

策划主编｜小刚陈瑞英

稿件整理｜梁小君孙东皑高慧张宇及各领读小组

校对｜白倩馨

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