一个生活中的小建议：情绪不对时，少说话。
痛苦能否击垮你，是由你如何看待这个痛苦的态度来决定，而不是由痛苦本身的大小来决定。 --慈诚罗珠堪布
有的机会就藏在困难里，它未必会以机会的形式出现。——正念·清理·利他
