初次安装锁踏必须知道这些

乐活   2024-11-25 06:00   山东  

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许多骑友在入坑一段时间之后,都会选择换用能够大幅提升踩踏效率的自锁式脚踏。


骑友们第一次装好自锁脚踏,兴奋无比地打算体验一把“职业自行车手”般的潇洒时,却忽视了一些舒适性、安全性方面的细节,导致锁踏可能会在使用中无法达不到最佳效果,还有可能带来很大的安全隐患。



如何将你的新锁踏调节舒适,并尽量减少初期“上锁”时可能伴有的安全隐患呢?以下几点一定要注意。


1. 锁片的安装位置

拿到装备后,我们肯定要先将锁片安装在锁鞋的鞋底。千万不要以为锁片随便一装就可以了,实际其中大有学问!


锁片安装在什么位置最合适呢?

我们从上图的左侧看起。


人的脚掌前部有两块向外侧的凸起,它们分别处于第一跖(zhǐ)骨和第五跖骨的顶端,我们在这两个凸起之间画一条连线,安装锁片后,锁鞋卡入脚踏,脚掌在踩踏时发力的位置,即脚踏的轴心线,应该连线的位置相对应,锁片的安装位置,则应以此发力位置为标准。



锁片过于靠前和靠后,均无法获得最佳的踩踏感受及效率。

如果你的走路习惯为外八字,锁片的角度应适当向脚掌内侧,即车架侧旋转,反之,如果走路习惯偏向外八字,则锁片角度应适当向脚掌外侧旋转,以平衡踩踏时的脚掌朝向。

2. 脚踏的锁紧程度
各品牌的锁踏上,都会设计有调节锁紧程度的螺丝。

在正式上路之前,我们需要先调节锁踏的松紧度,该松紧度以撤出脚踏时用力适中为宜。

过紧会使得遇到紧急情况时难以“摘锁”,而过松则可能会在大幅度踩踏发力时造成锁踏松脱,这两种情况均有可能给骑行者带来危险。

3. 正式骑行前的训练
第一次安装了锁踏系统后,千万不要过于着急地去当“职业车手”。

一定要在原地反复练习上锁/摘锁的动作,熟练之后,也先在空旷且路况较好的路段慢速骑行,同时继续反复练习,直到可以习惯性地找到脚踏与锁片的结合点,快速上锁,并熟练摘锁后,再进行正常的骑行。若是动作不熟练就上路,则会极度危险!

(亲身经历:小编当年第一次上锁时,急于拉风,在红灯停止线刹车后,未能顺利摘锁,直接侧拍在了马路上,索性摔得不严重,但是丢人事小,安全事大啊!)

上锁和摘锁的标准动作

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