为了让家长和孩子更好地度过中秋季，学校特制定了《四川省广元市上西中学2024年中秋节假期安全告家长书》，希望各位家长仔细阅读，陪伴孩子度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期！
Mid-Autumn Festival
中秋节·放假通知
中秋假期时间：9月15日至9月17日
学校放假时间：9月14日17:10
学校收假时间：9月17日17:00至17:40
一
二
三
四
五
六
日
9
初七
10
初八
11
初九
12
初十
13
十一
14
班
15
休
16
休
17
中秋
18
十六
19
十七
20
十八
21
十九
22
二十
Mid-Autumn Festival
中秋节·传统习俗
中国传统节日·中秋节
月饼最初是用来祭奉月神的供品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的一大象征。发展至今，吃月饼已经是中国南北各地过中秋节的必备习俗，中秋节这天人们都要吃月饼以示“团圆”。
中/秋/佳/节
从古至今中秋节都有饮宴赏月的习俗，到了唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。现代，中秋赏月方式多样化，除登高望月、泛舟赏月等传统的赏月姿势外，又诞生了摩天轮赏月、露营赏月、直播赏月等赏月新方式。
中秋赏月灯会
人们经常在中秋时吃月饼赏桂花，食用桂花制作的各种食品。中秋之夜，仰望着月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，已成为节日一种美的享受。
丹桂飘香
金风送爽
Mid-Autumn Festival
中秋节·假期安全注意事项
中国传统节日·中秋节
常见疾病有：感冒、过敏性鼻炎、心脑血管疾病、呼吸道传染病、肠道传染病 、五官疾病：口角炎，青光眼，雪盲症，鼻出血等。秋冬季预防传染病总体应做到以下几点：
01
加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力；
02
加强卫生知识学习，引导孩子养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识；
03
居家、教室注意经常开窗通风，保持空气流通。
每年5月至10月是溺水高发期，贪玩的孩子，不重视的家长，缺失安全教育，都容易导致悲剧的发生。防溺水安全教育依然十分重要。要加强孩子的监管、教育，经常提醒孩子不要到河塘堰水库边、水渠去玩耍、钓鱼、摸鱼，防止孩子擅自下河、塘、库游泳或戏水，避免发生溺水事故。
检查好家里的电线、插头、插座、开关等等，不要让孩子随便碰触。教会孩子正确使用电器，不要同时使用多种电器，在父母看护下才能使用。让孩子牢记报警电话110、急救电话120、火警电话119，掌握一定逃生知识和技能。
家长以身作则，要求孩子遵守交通规则，自己就不能闯红灯、走斑马线。不乘坐非法营运交通工具，自驾出行时不能酒驾和醉驾，不要疲劳驾驶，保持安全车速，保证安全距离。
假期孩子有可能会玩得不亦乐乎，吃得不加约束。三天小长假，不要让孩子吃得太多太杂，小心吃出毛病，确保身体健康和饮食安全。
01
做到三个“不”
不要让孩子暴饮暴食，不允许孩子吃没有健康保障的食品，尤其是街上无证照商贩出售的食品。不能让孩子过多食用生冷食品，包括冷饮、冰淇淋、零食、未经煮熟的食物等。
02
做到三个“要”
饭前便后要洗手，防止病从口入；购买食材食品要看生产日期和产地，保证安全卫生；要养成良好的饮食习惯，不吃过期变质和三无产品。
03
三个“多”
提醒孩子多吃水果、蔬菜，促进消化，均衡膳食；让孩子多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品，促进营养吸收；引导孩子多留意自己的身体状况，一旦发现不适就及时告知父母。
近年来，电信诈骗、网络诈骗层出不穷，不管大人小孩都容易上当受骗。中秋假中，不法分子可能伺机诈骗，家长一定要引起重视。接电话、收短信，一旦涉及“涉案、中奖、公安局、法院、检察院”等的，通通挂掉删掉。收到需要回拨不明电话、点击不明链接的短信，一律删掉。但凡涉及亲人或小孩的信息，一定要向本人确认，不要盲目相信陌生人。不要告知孩子手机的支付密码，最好限制孩子为游戏充值的行为。远离各种网络借贷，不给不法分子可乘之机。教会孩子安全用网，浏览健康有益的内容，不透露个人信息。引导孩子文明用网，不信谣、不传谣、不造谣，对自己的言行负责。
规划好小长假，尽快完成假期作业。控制孩子玩手机、看电视的次数时长，不要让孩子沉迷娱乐。合理安排孩子的假期生活，多运动，多阅读，早睡早起，劳逸有度。最后，希望各位家长加强对孩子的教育监督，切实担负起监护孩子的责任，杜绝安全事故的发生，陪伴孩子度过一个健康愉快的假期。
花好月圆
中秋佳节
祝所有家长、孩子们中秋节快乐，阖家幸福！
至上至善 奋进有为
培养向下扎根、向上成长的新时代好少年
办一所向上、向美、向未来的学校
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供稿|安 办
编辑|谢 玲
校稿|孙懿山
审核|王治富
