健康知识进校园
守护生命助成长
为推广健康生活方式，实施健康知识普及活动，着力提升教职工应急救护能力水平，助力学生健康快乐成长，10月24日下午，育才北辰学校邀请泗洪县安颐医院的医生进校开展健康知识讲座及普及应急救护知识活动，进一步提高师生面对突发意外的应急救护能力。
理论学习 干货满满
守护六龄齿计划
安颐医院口腔科护理组长陈聪医生向同学们科普了牙齿的基本结构、换牙的过程，包括乳牙脱落和恒牙萌出的时间以及注意事项，讲解了日常生活中怎样有效地保护牙齿。
01保护六龄齿
6岁时在牙列的最后面萌出的牙，就是第一恒磨牙，又叫六龄齿。当六龄齿萌出、龋齿尚未发生时，可到医院采取预防性措施，常用方法为窝沟封闭，其他牙齿预防蛀牙可涂氟。
02正确刷牙方法
“三三三”原则：每天刷牙3次，每次3分钟，3个牙面都刷到。牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置，刷牙时小幅度水平震颤，2～3 颗牙为一组，从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右「拉大锯」，不要太用力，建议牙刷3个月左右更换一次。
03科学饮食
少吃糖果，不咬手指头，不咬异物，不用舌头舐牙齿等。科学饮食，增加有关营养物质、限制蔗糖摄入频率，晚上睡前清洁口腔后不再进食。
04换牙期
换牙期进食有硬度的食物，帮助乳牙脱落；加强钙质吸收，督促孩子多吃含钙质高的食物。引导孩子避免用口呼吸，容易形成豁牙，影响美观，纠正吐舌咬舌、咬手咬笔、舌舔牙齿等不良习惯。
呵护你的眼睛
臧光瑞主任通过视频、图片，从近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细讲解，重点对保护眼睛的基本常识（如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等）进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。
心肺复苏
赵学敏医生为同学们详细讲解了心肺复苏的概念、基本原则和使用方法，同时重点强调了胸外按压的操作要点，并现场利用人体模型为同学们演示。通过理论知识学习与实践示范相结合的方式，直观地让同学们正确掌握了心肺复苏和AED的基本操作方法。
实践操作 学以致用
活动现场气氛活跃，师生积极响应，纷纷上台进行模拟练习，上台实践。
回顾总结 获益匪浅
北辰学校将继续加强健康教育工作，通过更多形式的活动和课程，让孩子们更加深入地了解卫生知识，提升卫生意识。同时，学校也将积极倡导师生共同参与校园健康维护工作，共同营造一个更加美好和谐的校园环境。
编辑丨李方方
审稿丨胡静静
审核丨曹宗超
