大水未到先筑坝，疾病没来早预防。
与其有病看医生，不如没病讲卫生。
勤洗衣服勤洗澡，不得病来身体好。
祸从口出慎为贵，病从口入洁为先。
把住病从口入关，身体健康把寿添。
粗茶淡饭能养人，饮食有节少疾患。
暴饮暴食易生病，定时定量体安宁。
常见传染病
它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染源主要是病人和隐性感染者，潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，在高烧的同时，还会伴有全身性的身体疼痛，同时极度困乏瞌睡，也有表现为肺炎或胃肠型流感，症状为恶心、呕吐、腹泻。
支原体是介于病毒和细菌之间的一种微生物。肺炎支原体不需要任何官主就可以存活。5岁~20岁是高发期，支原体的潜伏期很长，可以是2~3周，因此很难确定到底是什么时候感染的。支原体感染后，机体的免疫力并不能维持很久，因此可以造成反复感染支原体肺炎最典型的症状是发热、咳嗽。
人呼吸道合胞病毒感染最常表现为普通感冒，以发热、流涕、咽痛、咳嗽为主。是造成婴幼儿病毒性呼吸道感染住院的首要因素，严重危害儿童健康，尤其对早产儿、患有先天性心脏病或原发性免疫缺陷的婴幼儿造成的疾病更重。
传染病的传播途径
01
飞沫传播
即空气飞沫传播，是空气传播的一种方式。病原体由传染源通过咳嗽、喷嚏、谈话排出的分泌物和飞沫，使易感者吸入受染。一般情况下，飞沫传播只有与传染源近距离接触才可能实现，而距离传染源1米以外是相对安全的。
02
呼吸道传播
病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。
03
消化道传播
消化道传染病主要是通过病人的排泄物（如呕吐物、粪便等）传播的，是属于病从口入的疾病，病原体随排泄物排出病人或携带者体外，经过生活接触污染了手、水、食品和食具吃入体内而感染。
接触传播
指病原体通过媒介物直接或间接接触，直接接触传播指病原体从传染源直接传播至易感者合适的侵入门户，间接接触传播指间接接触了被污染的物品所造成的传播。
预防措施
接种疫苗
是降低流感、新冠感染等呼吸道疾病对自身危害最为经济、有效的手段，老年人、有基础性疾病患者、儿童等高风险人群建议尽早接种。
开窗通风
在居住、工作、学习的场所应每天开窗不少于3次，每次不少于30分钟，保持室内空气清新。
勤洗手
使用流动水洗手20秒以上或使用免洗手消毒液，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
佩戴口罩
在呼吸道传染病流行季，前往人群密集的公共场所、乘坐交通工具的时候，应规范佩戴口罩，降低感染风险。
大家一起携手同行，做好预防传染病的工作，共同营造健康的学习生活环境。愿这个冬天，我们都能远离疾病，拥抱温暖与健康！
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—湖南生物机电职院校团委—
图片来源 | 网络
图文编辑 | 沈银灿 刘雨星
责任编辑 | 李雨晴
校审 | 易波 汤蒙蒙
