是哪些同学
一上大学就如鱼得水
江湖人称“社牛”
又是哪些同学
不忘初心
永远保持磕磕绊绊
战战兢兢
被称为“社恐”
又有哪些同学
人前人后两幅模样
被尊称为“社杂”
今天你社交了吗
今天你“糖分”超标了吗
属于大学生的“零糖社交”指南📖来啦
跟着小生一起了解“零糖社交”吧
“零糖社交”是告别社交焦虑的一种有效方式，不迎合，不讨好，没有束缚，清爽而又平等，不再为了社交而社交，也不是无效社交，就像饮用零糖饮料一样，既能满足自己的社交需求，又不会打扰彼此的生活，给对方造成负担。
轻松自由的社交，就像零脂零添加的“轻饮食”，追求快乐、轻松、无负担的社交模式。
在与人交往中保持自我，不过多的依赖他人的情绪价值，不打扰他人也不委屈自己，保持适当的距离。
强调真情实感的表达，在社交中体验松弛与舒适，追求一种健康、平等和尊重的情感联接。
内向、恐惧，俗称“社交恐惧症”
没有自信，胆怯，不敢突破自己
微信朋友多，就是没有几个能聊的
“精装朋友圈”
大多数时候我们不会社交，是因为我们缺乏自信，要克服恐惧，接受自己的缺点，勇敢的迈出第一步。
“零糖社交”并非“零社交”，是确定自己的目标，热情、大方、积极向上的社交，在内耗与享受之间找到“平衡点”。
我们大学生当下要脚踏实地，提升自己的能力，把太多无意义的“添加剂”都清理掉，让我们轻松快乐、无负担。
《一场非遗的华丽史诗之旅——校团委组织观看《二十四时舞》》
《一起体验生机“随机生成器”》
—湖南生物机电职院校团委—
图片来源 |网络
图文编辑 | 沈银灿 谭志婷 刘林
责任编辑 | 李雨晴
校审 | 易波 汤蒙蒙
