心灵成长沙龙活动
沙盘游戏
沙龙团体由临床心理门诊心理治疗师张蕊带领,支部的党员们作为志愿者,协助引导参与者积极投入到沙盘游戏中。沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行心灵成长的创造形式,是"一种对身心生命能量的集中提炼"。沙盘中所表现的系列沙盘意象,营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话,以及由此而激发的成长过程和人格发展。医务工作者们在挑选沙具、感受沙具、摆放沙具的过程中,看见了潜意识深处隐藏的自己,释放了压抑在心底的负面情绪,与未知的自己达成了和解。通过感受自己的沙盘画面,心理治疗师引导大家自己走进潜意识的秘密通道,勇敢地遇见、面对和感受未知的自己,与未知的自己拥抱。
“太神奇了,我们的内心真的可以通过沙子和沙具表达出来。”、“难以想象我在游戏的过程中,完成了自我认知和自我和解。”在心理治疗师帮助大家解读沙盘时,大家这样说。沙盘游戏让我们每一个成年人摆脱了成年的包袱,重拾童心,在游戏中释放了压力和烦恼,一切仿佛像回到了小时候,天真、无邪、快乐、幸福。得之于心、应之于手、形之于沙,小小的沙粒蕴含着大大的世界,更蕴含着东方哲学的精髓,让所有人感之于心。
供稿丨临床心理门诊
编辑丨宣传科 马菲菲
审核丨宣传科 楠迪