释放压力 重焕活力——九三学社西宁城西支社为辖区教师开展心理团辅活动

文摘   2024-11-20 08:32   青海  


要撒播阳光到别人心里  先得自己心里有阳光

                         ——罗曼•罗兰


教师是人类灵魂的工程师,是人类文明的传承者。随着教育改革的不断深化,学校、家庭、社会对教师提出更多更高的要求。面对日益繁重的教学任务和教育管理工作,教师的心理负担和压力逐渐增大。为了帮助老师们有效地释放压力、提升心理健康水平,11月15日,九三学社西宁市城西支社联合城西区爱邦社会公共服务中心为城西区行知小学的61名老师举办了一场丰富多彩的心理团体辅导活动。  

活动在轻松欢乐的氛围中拉开帷幕,在心理咨询师的缓缓引导下,教师们在轻松愉悦的氛围中,依次完成了气球悬浮、肩部互揉、气球爆破以及能量卡抽取等减压游戏,完成了一场心灵放松之旅。大家在游戏中互相配合,不仅增强了彼此之间的沟通与信任,每个人的脸上都洋溢着开心的笑容,而且所有的压力都在这一刻得到了释放,重新焕发了活力。老师们纷纷表示,将放下包袱,轻装前行,以更加饱满的热情和阳光的心态投入工作当中。

这次心理团辅活动达到了预期效果,不仅帮助教师们释放了压力,而且增强了教师团队的凝聚力。下一步,九三学社西宁市城西支社将立足自身智力资源优势,持续关注教师的心理健康,不定期地举办此类活动,促进教师身心和谐可持续发展,用爱心和耐心去滋润孩子们的心田,让每颗幼苗在阳光的沐浴下健康茁壮成长,做一名幸福阳光的教师。


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