当你感到很累且烦躁的时候，尽量少说话，也不要做任何决定，最好安静的呆会，“止语”。
真的扛不住的时候，允许自己流泪。一些难过的情绪，你要试着自己消化，“止心”。
“止语·止心”是上等的智慧。
止语
真的智慧是止语。
与人争执时，公说公有理，婆说婆有理，不如莞尔一笑，任由它去。
《庄子集释》中说：井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。
观念不同，态度不同，不必争论。就像是一个人在15楼，一个人在5楼高度不同，格局不同，所看的风景自然不同，与其相互争论不如止语。
弘一法师说：“止语，是上等智慧；止心，是上等修行，人生的修行就是不断调整自己。心若浮躁，浮生皆乱；心若菩提，举世皆安。
静，不是耳边无声，而是内心无争。”
群处守嘴，独处守心，修己以清心为要，涉世以慎言为先，三年学说话，一生学闭嘴，守嘴不惹祸，守心不出错。
一言一行皆修行，一花一草皆世界，世间万物始于心，而终于心。心生种种法生，心灭种种法灭。
言为心声，行为心使，身为心役，一切皆是自己的动心起念。一念善心起，万般福报来；一念嗔心起，百万障门开。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，语言是有力量的，做人做事不要逞一时口舌之快，而得一世伤心之悔。
扰乱我们不是纷扰的世事，而是不静的心，心不动则万物皆不动，心不变则万物皆不变，世间万物皆为化相，相由心生，境由心造。
夫天地之大，万象纷纭，人生于世，欲海滔滔。然止语为上等之智慧，止心乃上等之律己，此理深邃，当细究而深思也。
止语者，非口不能言，乃知言有所择，言有所忌也。
言多必失，如风吹乱林，枝叶横斜，难见其本；言寡而精，若清风拂水，波光粼粼，尽显其真。
止语，则能免祸端于口舌，避纷争于言辞。观夫滔滔者，纵有千言，多为虚妄；智者默默，片语千金，可破迷津。止语如盾，护心之安宁；止语似剑，斩妄念之纷纭。
止心者，非心无所思，乃能制欲念，守清明也。
心若奔马，无缰则狂；心若流舟，无舵则荡。止心，则能忍寂寞之深，耐孤独之寒。藏得住星辰大海，容得下浩渺苍穹。心不止，则欲无穷，欲无穷则苦无尽。
止心如水止流，平心静气；止心如山止风，安稳坚定。
熬得住孤独万丈者，方能拥内心之宁静。
独处，是为了不陪他人演戏；不争，是为了放过自己的内心；远离，是对伤害最大的鄙视。人与人之间最好的关系，就是没有关系，不远不近的距离，适合任何感情。
心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则慧。一颗静心观世界，半盏清茶悟人生。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清静，不看就是自在。心静了，才能悟到，才能得到。
世间苦恼多，只因不识自我，见自己，明归途，所以豁达。烦恼天天有，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。
世间不可能十全十美，不会因为你的烦躁和抱怨而有丝毫改变，内心丰盈者，独行也独众，心有山海，静而不争。事来，心应；事去，心止，自省，自行，自醒。
心安，则一切皆安，心顺，一切皆顺，心静，一切皆静。放下一切执念，一切顺其自然，得失随缘，心宽何处不桃源，淡然处处云水间。
