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治愈自己最好的方式：学会感恩

文摘 2024-12-17 05:21 天津

即使被一枪打中肩膀，

也要庆幸没打中心脏。

保持快乐的秘诀，就在于学会感恩。

感恩，是种无条件的幸福。

宫崎骏说：“在茫茫人海中，怀一颗感恩的心，你才能拥有一生的爱和幸福。”

人生不如意，十之八九。

人生路远，难免磕磕绊绊，学会感恩，就是治愈自己的最好方式。

01

“心存感恩，并不需要人们遇到什么天大的好事，感恩的人会重新解读自己的经历，并从中收获爱与力量。”

只要稍加留心，再不如意的日子，也有令人欣喜的事。

不管在外受了什么委屈，回家后父母都会端上热乎乎的饭菜；不管工作压力多大，伴侣都会常伴左右；不管多么普通，也总有欣赏我们的人。

不幸来自抱怨，而幸福来自感恩。

眼中尽是挑剔，心中全是不满，你只能天天郁闷，被负能量笼罩。

然而一旦学会感恩，人便能看到来自全世界的温暖和善意，对生活重拾热情。

02

“你所赞赏的，最终会反过来赞赏你。表达你的感谢，你就会拥有所渴望的一切。”

说实话，我们中很多人一想到上班就打怵，遇到一点挫折就像天塌了一样。

可反过来想想，那些挫折和磨难，又何尝不是一种成长？

多看看自己收获了什么，你同样可以在疲惫的职场中疗愈自己。

03

刘墉说：“经历苦难的人，必须从正面思考。即使被一枪打中肩膀，都要庆幸没打中心脏。只有这样，我们才能从跌倒的地方站起来。”

刘墉：我们都应感恩自己的得，而非抱怨自己的失。

生活不会一帆风顺，有的是令人伤心绝望的糟糕事。

但会感恩的人，总可以换个角度看问题，从一切不利中发掘有利。

思想家华勒思说：“让你与力量联结的，正是感恩。”

积极地看待问题，感恩之所以是种疗愈，就在于它给了我们转换视角的可能。

04

你遇到的所有人，都是为了教会你点什么。

其实，一切的人和事，本质上并无好坏，全然在于你如何看待。

紧盯别人的坏，你只会痛苦，常念别人的好，才能感到幸福。

▽

面对生活，你要做的是学会感恩。

这就像苏轼，在最窘迫时，仍能写出“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇成色，取之无禁，用之不竭。”

人只要感恩，万物将滋养你，托举你，疗愈你。

哲学家埃克哈特，曾告诫世人：感恩始于简单的三个字，“感谢你”。

你越常说“感谢你”，就越能感受到它的力量。

生活烦恼不断，我们习惯性地用尽各种办法去抵抗。

结果到最后发现，能拯救自己的唯有那颗感恩的心。

点个在看，与朋友们共勉。

🌈🌈正心善良、正念无邪、有情感、有洞察、有思想好文共享🌹🌹（V：A0521061390）

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