“食”刻守护,安全“童”行——天津生态城海丽达园区食品安全温馨提示及倡议书

文摘   2024-10-23 16:57   天津  

食品安全

“食”刻守护 安全“童”行


亲爱的家长朋友们:

你们好!

食品安全无小事!健康饮食是幼儿成长的基石,家长必须教育幼儿掌握一些饮食安全的知识,才能切实地保证幼儿的健康,使幼儿从小养成良好的饮食习惯,提高幼儿对饮食的自我保护意识,呵护幼儿健康成长!


什么是食品安全?

食品安全指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据倍诺食品安全定义,食品安全是"食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题"。食品安全既包括生产安全,也包括经营安全;既包括结果安全,也包括过程安全;既包括现实安全,也包括未来安全。





购买食品的注意

事项?



1.认识健康食品

小朋友们,我们要多吃健康的食品,这样才能长得高高的、壮壮的。像新鲜的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋鱼肉等,它们都含有丰富的营养物质,对我们的身体很好哦!

水果和蔬菜含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维,可以帮助我们增强免疫力,预防疾病。牛奶和鸡蛋富含蛋白质,能让我们的身体更有力量。鱼肉中含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸,对我们的大脑发育很有帮助呢!

2.拒绝不健康食品

有些食品虽然看起来很美味,但是它们并不健康,我们要少吃或者不吃。比如油炸食品、膨化食品、糖果、饮料等。

油炸食品和膨化食品通常含有很多的油脂和热量,吃多了容易导致肥胖和消化不良。糖果和饮料中含有大量的糖分,会损害我们的牙齿,还可能影响我们的食欲,导致营养不均衡。

3.学会辨别食品好坏

当我们拿到食物的时候,要先看一看、闻一闻,看看食物的颜色是否正常,有没有发霉、变质的迹象;闻一闻食物有没有异味。如果食物的颜色变了,或者有奇怪的味道,那就说明它可能已经坏了,不能吃哦!

还要注意查看食品的包装是否完好,有没有破损、漏气的情况。如果包装有问题,里面的食品可能也会受到污染,不安全了。





生活中如何保障食品

安全?

食品卫生安全



世界卫生组织对食品安全的定义是:在食品的培育、生产、制造直至被人摄食为止的各个阶段中,为保证其安全性、有益性和完好性而采取的全部措施。

食品在食用前要注意清洁,瓜果蔬菜在生长过程中可能会沾染病菌和寄生虫卵,还可能残留农药和杀虫剂,食用前需清洗干净。

养成良好的卫生习惯,不良的个人卫生习惯会把致病菌带到食物上。

饮用符合卫生要求的饮用水,不喝生水或不洁净的水。


你买的食物真的健康吗



你们买来的食品真的营养健康吗?上面有食品安全的标志吗?你们知道食品安全的标志吗?快来让我们一起认识一下吧!

人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要,达到合理营养、促进健康的目的,因而要提倡广泛食用多种食物。

蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。蔬菜的种类繁多,包括植物的叶、茎、花苔、茄果、鲜豆等,不同品种所含营养成分不尽相同,甚至悬殊很大。红、黄、绿等深色的蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果,是膳食纤维和天然抗氧化物的主要或重要来源。


食物中毒后的应急小措施



食物中毒发生后,千万不要恐慌,剧烈呕吐、腹泻,同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状,如口干、眼窝下陷自乱阵脚,可以采取以下应急措施:


饮水:立即饮用大量干净的水,对毒素进行稀释。

催吐:用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。  

处理:将引起中毒的饮食进行有效处理,避免更多的人受害。

培养健康的饮食习惯


1.进餐环境

安静、舒适、秩序良好的进餐环境,可使幼儿专心进食。环境嘈杂,尤其是吃饭时看电视,会转移幼儿的注意力,并使其情绪兴奋或紧张,从而抑制食物中枢,影响食欲和消化。


2.勤洗手

幼儿抵抗力差,容易感染,因此对幼儿的饮食卫生应特别注意。餐前便后要洗手;不吃不洁的食物;少吃生冷的食物;瓜果应洗干净。


3.不暴饮暴食

节假日期间菜肴丰盛、易出现饮食不规律、暴饮暴食的情况,易诱发消化系统疾病。大家要适当地控制食物摄入总量,保持食物的多样性,多食蔬菜、水果、杂粮等。



幼儿园食品安全倡议书

“民以食为天,食以安为先。” 食品安全问题关系你我他,需要我们密切关注。为提高广大师幼的食品安全意识,进一步向广大师幼普及食品安全知识,增强食品安全观念,营造良好的校园食品安全环境,现向全园师幼及幼儿家长发出“关注幼儿园食品安全、保障师幼身体健康”的倡议:

一、树立食品卫生安全意识,提高食品安全自我防范能力和自控力,自觉抵制不洁、不卫生食品的诱惑。

二、增强自我保护意识,注意食品的生产日期和保质期,不购买和食用变质、过期、不合格的食品。

三、养成良好的饮食习惯,多了解健康食品知识,防止急性肠胃炎和肠道传染病等疾病的传播;不到幼儿园周边无证照的商贩摊位上购买食物,防止食物中毒发生。

四、养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,不喝生水,把住病从口入关;不随便在园内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾,保持良好的校园卫生环境。

五、养成良好的生活习惯,加强体育锻炼,保证充足的休息,不暴饮暴食。

让我们积极行动起来,关注健康,增强食品安全意识,养成良好的饮食卫生习惯,杜绝食源性疾病和食物中毒事件的发生,共建健康和谐的校园环境!



天津生态城海丽达园区

2024年10月23日






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