上坡路难走,但走过去都是好风景

文摘   2024-11-04 21:42   江苏  

当欢呼声渐渐平息,当脚步的节奏放缓,校园马拉松在拼搏与坚持中完美落幕。

这一场盛大的奔跑之旅,见证了无数的汗水与勇气。赛道上,每一位选手都在挑战自我,超越极限。他们用坚定的步伐,书写着对梦想的执着,对生活的热爱。我们也有幸采访到了一位参加山地组马拉松的老师,一同来听听她的心声吧。

测绘科学与技术学院

施歌老师


努力成就幸运


这是我第三年工作,也是第三次校马。我从去年开始撸铁,一周五练,到现在差不多一年了,体能增强了不少。之前两年都是7公里,跑完感觉有点艰难,经过一年力量训练,挑战一下14公里,居然轻松跑完。还拿了学校跑协女教师组第三名。


上坡路难,但有美景相随


我平时都有坚持运动,骑行每月一两次环江心洲,网球因为有季节性频率不是很高,主要是健身房力量训练,几乎每天得安排上。

我开始健身最初是被同事鼓励的,要做学术圈深蹲最重的,力量圈最会写论文的,当然我大概都没做到,学校老师们健身练得好的实力都太强了。

上坡的路总是很难,但是坚持下来的风景很美,就像这次马拉松路线,从起点出发就是最难的大上坡,到水塔就可以看见初秋层林尽染的老山。四圈跑完再回看,也不过如此。


运动项目推荐


平时在学校的话推荐大家校园慢跑,体育馆和象山都有健身房也可以练器械,女孩子们可以练瑜伽拉伸一下。现在大家学习工作都很辛苦,久坐之余,得抽空活动活动。

 周末就推荐大家去老山徒步,沿着滨江公园骑行等等。


扬帆起航再出发


这次马拉松累且尽兴!只要我还能跑得动,退休前应该都会来,按目前的国家退休年龄计算大概还有30年。


图片 / 何天宇

文字 / 李欣雨

编辑、校审 / 李欣雨

审核 / 王小飞、周庆


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