不断激怒你，实际是对你的掌控
文摘
2024-11-17 07:56
福建
不管生活中还是工作中，当一个人不断地用言语或行为来刺激你的情绪，使你愤怒、失去理智，他们实际上是想打乱你的思维节奏，破坏你的冷静和判断力。在愤怒的状态下，就会更容易做出冲动的决定，说出过激的话语，从而陷入他们预设的陷阱。
在职场中，有同事故意挑起争端，不断地指责你的工作方式，试图让你在愤怒中失去对工作的专注，进而影响你的工作效率和质量。他们通过激怒你，达到影响你的工作表现，从而凸显自己的目的。
在感情关系里，也可能存在一方通过不断挑起争吵，激怒对方，来获取关系中的主导权。每次的愤怒回应都会让你在这段关系中逐渐失去平衡，被对方牵着鼻子走。1. 我们要学会控制自己的情绪。当意识到对方试图激怒我们时，冷静思考他们的动机，不被情绪所左右。并鼓励他把人身攻击的话讲出来，例如说：“你先说，慢慢说，说具体一点。”2. 坚定地表达自己的立场和感受。让对方知道，他们的这种行为是不被接受的，我们不会轻易被他们的手段所操纵。3. 使用同情他们的阳谋。无论对方说什么，你都说他是情绪上出问题，心情不好才这样，自己可以理解。对方承认的话就说明他是情绪问题，不承认的话，就说明是在故意找茬。
总之，认识到不断激怒你的行为背后可能存在的掌控意图，是保护自己、维护自身权益和尊严的重要一步。只有保持冷静和坚定，我们才能在人际交往中避免被他人不当的行为所左右。
习惯性失眠
我们总要自己去经历和成长，不管你愿不愿意。
