不管你多么善良,多么能容忍,但一定要坚守这两个底线。不然,就容易陷入被动,被他人拿捏。
1. 个人边界
每个人都有自己的心理和物理边界,包括个人空间、时间、情感和隐私等方面。当他人无视你的拒绝,强行侵犯这些边界时,就是对底线的挑战。
例如,同事总是在下班后或周末给你安排额外的工作,占用你的私人时间,而不顾及你的感受和需求。朋友总是向你倾诉他们的问题,却从不关心你的情绪和困扰,过度消耗你的情感精力。在这些情况下,必须坚决捍卫个人边界,清晰地向对方表达你的不满和限制。
只有坚守住个人边界和自我尊重这两个底线,我们才能在人际关系中保持平衡和健康,避免被他人过度影响和控制。
【推荐阅读】