曾国藩是中国晚清时期的重要政治家、军事家，他的养精蓄锐之法，不仅体现在他的政治和军事策略上，也体现在他的个人修养和养生之道上。以下是对曾国藩养精蓄锐方法的总结：
1. 心理调适：曾国藩非常重视心理养生，他认为“治心当以‘广大’二字为药”，即人要清心寡欲，胸怀宽广，注重“静”、“节欲”，通过精神修炼达到修养的目的。他强调“惩忿窒欲，少食多勤”，即少恼怒而知节啬，通过“以志帅气”和“以静制动”来达到心理平衡。
2. 生活习惯：曾国藩注重良好的生活规律、生活习惯和生活态度。他提倡“眠食有恒”，即作息有规律，饮食有节制。他还强调“每日临睡洗脚”，认为这有助于促进血液循环，消除疲劳，有利于睡眠。
3. 适度运动：曾国藩提倡适度的体育锻炼，如“饭后三千步”和“习射有常时”，这些活动有助于强健筋骨，提高身体素质。
4. 节制饮食：他认为“食即平日饭菜，但食之甘美，即胜于珍药也”，强调饮食的质量和适度，而不是过量或过度依赖补药。
5. 修身养性：曾国藩在个人修养上也颇有建树，他主张“修身、齐家、治国、平天下，则一秉乎礼”，将个人修养与社会责任相结合，通过修身来达到养精蓄锐的目的。
6. 战略性隐藏：在政治和军事上，曾国藩善于隐藏自己的锋芒，他知道在适当的时机展现自己的才华，而在不利的时机则选择隐藏，这种策略也是他养精蓄锐的一种方式。
7. 重视教育：曾国藩非常重视家庭教育，他认为教育子弟是自己的义务和职责，通过教育来培养后代的品德和能力，也是他养精蓄锐的一部分。
8. 养生思想：曾国藩的养生思想包括“节嗜欲”，要注重心理养生，以“惩忿窒欲”，“胸次浩大”为养生要诀，这种以“养德”而“养生”的思想是很有见地的。
通过这些方法，曾国藩在晚清的政治和军事舞台上发挥了重要作用，同时也保持了个人的身心健康。他的这些养精蓄锐之法，至今仍对我们有着重要的启示和借鉴意义。
最近网络上有一种说法，李鸿章和曾国藩都是假汉人，都是满洲人冒充的。我觉得很有意思，但是没有看到更有力的证据。
所以以后看到吹曾国藩的都感到很恶心。
一个那么笨的人，结果平步青云，不会是韩寒或者蒋方舟吧，恶心。
