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作者✏️ 油画棒
编辑✂️ 油画棒
各位25考研的准研究生们，大家早上好哇！油画棒知道许多考研的小伙伴喜欢宅晚上熬夜学习，因为晚上安静的环境真的很适合做案头工作、效率也超级高！
但是这与真实考场上的时间相差较大，实战会很难进入状态。所以今天我们聊聊最后二三十天该怎么调整自己的作息和学习状态，以饱满的身心状态迎接最后的考试！
📌早起还是有必要
正常考场时间是上午8:30开考，这就意味着在平时起码8:15要进入学习状态，依此往前推，最后30天里我们只需要在7:20左右起床、完成洗漱、吃饭等零碎任务即可。
不需要刻意尝试用早起来弥补自己的任务或者进度，状态不好很容易得不偿失；当然对于那些有晚睡晚起习惯的同学，最后20多天还是要慢慢将自己的作息调整过来，否则早上第一场考试8:30就要进入状态，对你们来说会及其不适应。
📌午休时间不可少
下午第一场考试时间是14:00，所以要保证每天午休在13:40之前结束，并且最好不超过30min；
对于那些有固定午睡休息习惯的同学，不要在考研后期为了所谓的赶进度而停止午休，大概率会让你下午的状态很糟糕、反而降低效率；
📌拒绝熬夜，一样分数高！
临近考试的大忌之一就是熬夜！
这个时候大部分宝子熬夜可能都是因为任务没完成，想赶进度才熬夜、结果一熬夜第二天就很难起床或者状态不好、又让你第二天的任务再次没有完成、继续熬夜，就进入了一个恶性循环……
所以说科学的作息安排是保证复习效率的关键！
📍上午——政治、数学
⏩政治：后期的政治要像英语单词一样，反复读反复背、背到滚瓜烂熟；
对于客观题的模拟，每周至少掐时间模拟训练2套，第二天早上跟主观题考点一起背诵复习。
⏩对于后期的数学主要是两个任务：一是刷真题卷、模拟卷；二是对新旧知识、错题进行及时的总结复盘；
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📍下午——英语、专业课
⏩后期英语的主要任务是单词坚持复习、阅读保持手感、作文更加熟悉、小三门锦上添花。这些任务纷繁复杂可以每天循环进行保持手感，最后就一定不会太差！
⏩对于专业课而言，越到后期越要把关注点倾斜到真题上。同时要学会抓大放小，即参考书一定要抓重点：抓重点章节背、抓重点考点学、抓重点题目复习……
好辣！今天的分享就到此结束喽！最后的关键时期，小宝们一定要注意保暖、照顾好自己，祝大家一切顺顺利利！
我们明天同一时间再见！
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