全文共907字，阅读只需3分钟
作者✏️ 油画棒
编辑✂️ 油画棒
各位准研究生们大家早上好哇！
最近大家状态如何？今天我们来唠唠后期的考研心态调整，帮大家顺利渡过最后的时光、迎来曙光！
对抗焦虑的最好办法就是行动起来、直接去做！忙起来就没时间想写有的没的喽！
而且其实你已经做很多了🚀，虽然进度有点慢但最终理解透彻了、虽然错误率时高时低但找到自己的薄弱点了……总之一定要多看自己的进度、也多给自己一些正向鼓励👍和心理暗示💓。
PS：悄悄告诉你们个玄学小方法🙊，是油画棒在考前两个月的时候妈么👩教给我的幸运大法：每天早上起床第一件事是在心里默念“今天我幸运🌈！”（亲测有用哦~🎊）
要清楚你的考研对手从来不是别人而是自己👀。
距离最后战场就剩十几天了，你要想的是我如何把知识体系完善再完善、如何把单词背的熟练再熟练、如何把公式记得牢固一点再牢固一点！而不是想“今年好像又要缩招了、有多少人报名呀”、“分数线会不会涨啊”，或者“隔壁宿舍好像跟我报了一个院校，压力好大”之类🙉。
尤其是后期xhs等社交媒体上会不断涌现一批模拟哥、满分姐，大可不必焦虑，别人如何是别人的事情🤔，你只需要把自己今天的任务圆满完成即可✍️。
油画棒这边建议各位亲们直接卸掉没用的社交软件😆，直接从源头掐断一些不必要的焦虑情绪🤏。
千万不要因为时间没多少了就把自己每天逼的很紧张！
越到后期冲刺，越要学会给自己放假🥳，油画棒当时选择每周休息半天，完全放空自己的大脑、去做自己想做的事✌️！学的时候好好学，玩的时候尽情的玩！
要抛弃“休息羞耻”，永远不要因为花时间休息而感到内疚！人生不必时刻冲刺，躺着也并非是一种懈怠✊。
好辣！今天的分享就到此结束喽！最后十几天大家可一定要挺住啊！！！都给我学！
祝屏幕前的大家明年都能金榜题名，顺利考进梦校！我们明天同一时间再见👋
长按扫码了解《150》
点个「在看」，一起上岸～
