果蔬🍅汁自己做的才好喝❗️健康又美味😋!平时小腹胀胀,代谢差的姐妹快来试一试~
🌟小tips:
1、食材建议以蔬菜为主(2种蔬菜🥒+1种水果),加适量水果主要为了提升口感。
2、果蔬🥬汁不能完整替代三餐哦,别一天三餐都喝!
3、果蔬汁建议打完尽快喝掉,放久了营养会流失!
4、果蔬汁打完带渣稍微有点磨喉咙,过滤一下口感会更好。
关注我👇,好好吃饭也能瘦。
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2、果蔬🥬汁不能完整替代三餐哦,别一天三餐都喝!
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