瘦瘦饮,减脂期不能错过的果蔬汁!

美体   2024-12-02 08:01   北京  

果蔬🍅汁自己做的才好喝❗️健康又美味😋!平时小腹胀胀,代谢差的姐妹快来试一试~


🌟小tips:

1、食材建议以蔬菜为主(2种蔬菜🥒+1种水果),加适量水果主要为了提升口感。

2、果蔬🥬汁不能完整替代三餐哦,别一天三餐都喝!

3、果蔬汁建议打完尽快喝掉,放久了营养会流失!

4、果蔬汁打完带渣稍微有点磨喉咙,过滤一下口感会更好。







关注我👇,好好吃饭也能瘦


这里👇分享各类美食,不限减脂餐哦~


点亮【赞+在看】,

转发分享,让更多人看见!

塑身艺术家
💗每天分享适合中国胃的减脂餐👇关注我,好好吃饭也能瘦!
 最新文章