@蚂蚁：

轮滑环刷青海湖是极限挑战和大自然的亲密接触，365km不仅是对身体和技术的考验，也是对意志力的深刻磨砺，滑行365km，身体上的疲惫与酸痛在所难免，每爬过一坐坡，就相当于插上了胜利的旗帜。

下坡轻松考验的是对轮滑鞋的控制和刹车技术，想停就停，雨刷飞驰时带来的透心凉，全速下坡带来的刺激感，快速刹车时带来的尘土飞扬，快停下来欣赏沿途的风景：从日落到日出，从蓝天白云到湖光山色，从湖光山色到一望无际的沙漠，从一望无际的沙漠到耸立的山峰，从耸立山峰到碧波荡漾的绿地，从碧波荡漾的绿地到小心翼翼地现在洞口观察着周围的环境的小老鼠，飞快的洞口的一侧跑到另一侧……每一刻的风景都是大自然的杰作。在这样的自然美景中轮滑，心灵会受到深刻的触动，让人暂时忘却尘世的烦恼，找到内心的平静与感触。

人生能有几次青海湖？在快要撑不住的时候队友的激励会成为坚持下去的源泉，沿途轮流接力破风，休息补给时互相传递食物，每一时刻都一道风景线，这种经历会成为一生难忘的记忆。

我认为环刷青海湖356km的意义是：轮滑低碳出行，锻炼身体，同时，长时间的滑行，让人有机会思考生活的意义，让生活节凑慢下来，感受自然。这样的经历，让人更加珍惜健康，热爱自然，同时也激励着我们在日常生活中勇敢面对挑战，不断超越自我，就是干。

@小潘：

嗨喽，大家好，我是i人小潘潘（潘芳虹）

首先在报名参加2024年青海湖轮滑环刷之旅，很感激没有被我们的领队福梅小姐姐刷下来，能够成为青海湖环刷其中一员，我不敢说自己是一位勇士，因为我从来不觉得自己有多勇。

时隔十二年，为什么我会重新玩起轮滑？第一次接触轮滑是在2022年，其实是因为看到轮滑社的的同学在玩，感觉轮滑是向往自由的一种方式，所以就有了我的第一双轮滑鞋。毕业后，身边也没有了相同爱好的伙伴，轮滑这项技能也随之被隐藏了下来。

每个人都说，奔三是一个很大的转折点，思想上的成熟，事业上开始有危机感……但是这又何尝不是一种新的开始呢？2024年初，在无意在小红薯中刷到柚子轮滑的视频，突然间很想要做一些真的很有兴趣的事情，然而发觉并不多。我想我过了十几年很孤僻的生活，突然捡起轮滑这项运动，就算身边的人都觉得我很冒险，但是人生不应该就是这样吗？我想，前30年只是我人生的一个阶段的结束。

我报名青海湖这个活动，并没有很大的把握能滑完整个过程，刚报名后，我也很焦虑，一直在不停的骚扰福梅小姐姐，同时在柚子8群骚扰各路大神，哈哈哈。从今年2月份开始一直到7月，都在为青海湖作准备，其实也算是一种对新生活的一种决心。

努力还是会有回报的，在青海湖环刷中，自己都感到意外的是最后一天，88公里全程都坚持下来了。人的能力是真的很强大，参加完青海湖整个过程，我发现我比自己知道的我要更加的强大。但同时我也很惜命，该扒车的时候我也不含糊，该坐车的时候，立马上车！我觉得我要把自己照顾好，不能逞强，这种状态才成就了最后一天的独自刷完88公里的我。

人无完人，总不可能事事的很完美、顺心，我一直说，享受当下就好，扒车也能看到很好看的风景，在青海湖，大家看到的景色都是一样的，不一样的只是在面对一样的美好风光，我们如何看待这些景色带给我们的感受。让我感受最深刻的是第二天，并不是因为雨刷，而是雨刷过后看到的风景，还有来自陌生人的加油打气！

终于能理解，往年的青海湖环刷视频中，玩家们说的，当你觉得坚持不下去的时候，突然有个声音跟你说：“小姐姐，你好棒，加油！”这种动力又在支撑你继续滑下去的感觉真的很棒！还有就是每当滑行中途补给的时候，我都会想到（改编自才女雪琴的一句话）：“刚好我们抬起头可以看到美丽的青海湖，然后转过身就可以看到努力的彼此，这是独属于我们轮滑小伙伴之间的浪漫！独属于我们与青海湖的浪漫！”我们在2024年7月15日至2024年7月20日，在同一个地方（青海），做着相同的事情（轮滑环湖），看同一片天空，其实就已经是一种缘份！

今年（2024年）我们有16位玩家，2位领队，一位专业摄影师。经过6天的相处，我们已经不是一个团队这么简单了，更多的感觉像是一个小家庭了。6天时间稍纵即逝，仿佛昨天才刚到西海镇，才刚结识到一群志同道合的伙伴，然后，就要各奔东西，跑回自己原来的生活轨迹上去。

但是我相信（继续引用才女雪琴的话）：“还健在的人的离别是世界上第二浪漫的事情，因为我们从此离别之后，每一次相遇都是重逢，而重逢是世界上第一浪漫的事情！”

@金颖：

环湖前两天，由于轻微的高反以及没找到节奏，我勘勘能跟上大家的脚步，我甚至都怀疑自己为什么要不自量力挑战青海湖了。

在江西沟的晚上，大伙儿因为白天的雨刷，聚在了我们的房间里洗轴承，大家说说笑笑，潘潘和小肆给了我很多关于轮滑关于人生的建议，也让我有了一些新的思考和启发。（还记得那晚福梅因为要写推文，没能参与到我们的夜谈中，她在房间门口说：“你们的快乐吵到我了！” 哈哈哈哈）

第三天开始，我时刻记着前一晚大家给我的建议，努力控制呼吸和寻找自己的节奏，也开始留心地去跟在不同大佬后面，学习他们的节奏和动作等等。jeff大佬、伟文、蚂蚁、杨洋、东岳等等都被我悄咪咪尾随过，嘻嘻。也是因为留心去观察，我发现了不同的人身上不同的优点，这也是我旅途中的一大收获。也是从这天开始，我真正地享受到了环刷青海湖的快乐，可以开始稍微从容地欣赏沿途的风景和放空脑袋开始思考人生。

多年前我和对象因轮滑而相识相知，选择环刷青海湖的方式来度蜜月也是机缘巧合，但是领队却因为我们偶尔提了一嘴就记在了心里，给我俩拍了很多好看的照片，还给我们来了个surprise，属实是让我们又惊又喜，贴心小棉袄似的领队名不虚传！！！

毕业后，我常常会怀念大学与伙伴们一起玩轮滑的时光。现在，我又多了一段让我无比怀念的时光，那就是环刷青海湖的六天：贴心小棉袄福梅嘉林有强、体力无限好超强蚂蚁海明哥卓哥、会飞的幽兔、热情又热心的虎哥、讲话跟说相声一样好听的顺哥、游刃有余摄影师伟文、最i的e人小潘、女中豪杰杨洋、细心热情jeff小肆、干饭达人姜澍、坚持不懈sarah、节奏超好像是去春游的关某、很有意思的保姆车小哥......希望有一天我们还会相见。

我不再怀疑自己为什么不自量力去挑战青海湖，而是想着如何锻炼及保持体能，下次还想去青海湖。另外，想问问柚子轮滑，参加青海湖的最低年龄标准是多少，嘻嘻，希望n年以后能带着我的孩子去挑战青海湖哈哈哈哈。

@小肆：

20240715-0720-记轮滑换刷青海湖的小伙伴们👇🏻

6天一眨眼就过去了，还真是舍不得大家，这群小伙伴每个人都那么独特、友善又可爱

👧🏻每天叽叽喳喳吵吵闹闹总有说不完的话，无比热心，把每个人都当成自己人去照顾和关爱的二胎妈妈小潘潘，总是说自己不行了不行了脚肿脚痛今天要扒车，结果每天飞驰在最前方，把大部分人甩在身后，雨刷也跟着刷一天没落下。总是习惯降低所有人的期待又悄悄惊艳所有人，我在你身上看到满满的生命力，祝愿你未来一如既往地茂盛生长呀🌻

👧🏻从小学开始轮滑，来自扬州的杨洋是跟我完全不同的性格却有莫名的吸引力。安安静静，稳定的步频和速度，笃定地坚持着自己的目标，在一次次的扒车诱惑下依然坚持不扒车，于是敬称一句「女中豪杰」。那天一起爬山，津津有味地听你说了关于宗教的故事，惊讶于你的知识储备，一年能看100多本书📖我也惊叹了，也打消了我探索这个领域觉得枯燥的偏见。我猜你的人生也一样稳稳当当，不急不躁，朝着自己的目标笃定向前吧！🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

👧🏻因为鞋子不合适，第一天就开始磨脚无法好好发挥的Sarah成了经常出现在最后的人。有压力是很正常的，你说不能因为自己落后就否定自己👍🏻果然是爱好哲学的人。当然啦，能有勇气出现在这里的人有什么好否定的？何况是你！就算第一天开始磨脚，依然坚持滑完6天，连雨刷和最后一天，领队让大家上车你也坚持自己滑完超长下坡的女汉子👍🏻👍🏻而且还飙在大前方，可厉害死了！！每朵花的花期不同，每个人的频率节奏也不同，享受沿途的风景，跟着自己最舒适的状态去体验每一趟旅程就足够圆满了🌷🌲

💃🏻🕺以轮滑的名义度蜜月，果然是金颖和智深你们这种有创意的人会干的事儿。🔥篝火晚会的节目表演也是准备得认真又有创意，点子一个接一个大家都笑岔气了。很荣幸参与到你们人生中如此重要的时刻里。

💡甜蜜夫妻的大灯泡，我们的队长东岳哈哈哈，超级好相处随和的你，冷不丁的幽默让人爆笑，严格践行第三梯队口号「随便滑滑」。你说希望自己这一趟滑下来会有所不同，也确实让自己没有那么畏难了。昨天上坡喊你扒车，你说想自己滑上去的时候我也感受到你的不同了呢👍🏻

👬来自北京的海明哥和顺哥，两个50多岁的人却比小年轻们更活泼可爱，大家戏称老顽童。我猜想是历经世事后的返璞归真吧，年轻时的各种迷茫困扰焦虑如过眼云烟，笑看人生百态。

海明哥11年陪孩子一起学轮滑，结果孩子不滑了，反而是自己越滑越上头，现在每周5天，每次20km的滑行，难怪能当第一梯队的队长👍🏻👍🏻

顺哥一口地道北京话，唱起粤语歌居然很好听！！年轻时是摔跤运动员，笑起来超级有感染力，可喜欢您了🥰

👦🏻幽兔来自香港，非常独树一帜，环刷第一天就开始cosplay，永远冲在最前面破风，浑身写着我要当第一，也确实是实至名归第一名👍🏻超强体力和爆发力，看到摄影车还要追车，吓得领队看见你车速就直接飙80确保他放弃追逐。也是第一梯队对长海明哥最操心的对象，戏称小兔崽子😂

🐯好客山东欢迎你，虎哥每天都在招呼我们去淄博吃烧烤。“左手六右手七柚子轮滑老司机”随口一个梗，随口一个顺口溜。以前是轮滑俱乐部老板滑行技术果然妥妥的，一路也在指导大家的技术，滑行效率大大提升。

👦🏻移动摄像机伟文，广州城市刷街游刃有余基本游走在各个位置拍摄，别人滑10公里他估计得滑个18😂，结果这次高海拔高强度，直接干蒙了，适应了几天终于又活过来了。

👦🏻刚满18，团队最年轻又帅气的上海小伙子姜树，清澈耿直又可爱的小憨憨，开八宝粥割到手流血🩸，超级听话的干饭人🍛

👦🏻第二次参加环刷青海湖的🐜蚂蚁上一次狂刷第一名🥇，快到镜头追不到，这次决定慢慢滑，享受风景，拍多点镜头。妥妥轮滑狂热爱好者，赚的钱都用在轮滑上，上班轮滑，下了班继续轮滑，我们滑完一天累趴下，他还能去轮滑FSK👍🏻

👨🏻今年第3次参加环刷青海湖的卓哥我真是佩服得五体投地，作为全队年龄最大的队员，一直冲在第一梯队，稳稳当当，其他队员累得求补给想休息的时候，您悠悠飘来一句“怎么又补给了”😂后来直接补给都见不到人，先滑走了…💨

👨🏻然后是那个觉得我会拖后腿的人，毕竟21年开始生了2个孩子，4年没运动的我体力也差了很多，我说我来开车，他说不行，太丢人了，非要我滑，那就滑吧，结果说我滑太快了？？？

📹还有超敬业的工作人员们，有强从第一期刷青海湖跟到现在第8年，所有照片、视频和无人机的拍摄+后期修图剪辑，工作量巨大还能做到每天晚上出图🫣🫣好看的景点每个人拍照，团队合照，基本有求必应了，超级耐心，全程无黑脸，还会细心提醒大家注意安全，团队合作配合度超高，脾气变化还蛮大的呢，这是爱情的滋润带来的变化吗哈哈哈🥹

👦🏻领队嘉林今年已经第五年带队了！从报名后的训练到现场每天带队热身、结束拉伸，跟滑保障大家的安全，提供肌肉贴服务，让大家滑得舒适又安全，大清早4.5点还带着大家去看绝美日出。你是队员们熟悉的面孔，也是满满的安全感呀！🌄

👧🏻最后当然是灵魂领队福梅啦🎉，从报名到安排每一天琐碎的行程，有你在的每一刻都充满了欢声笑语，踢得了足球摔得了跤，说得了相声写得了文案，十项全能说的就是你吧。滑行要保障大家安全，要补给，结束了还要管大家饭后娱乐，带着爬山看日落，忙完每天的行程大家困到爆炸都去休息了，你还得写推文😭还生着病，希望你照顾好自己，明年别生病了呀！

🚐还有我们的藏族小哥司机，非常可爱，憨憨耿直又能跟大家玩儿到一起，脾气又好又有意思

朋友们，期待下次再见呀👋🏻