转载：冬季常见呼吸道传染病健康知识宣传
文摘
2023-12-06 09:51
青海
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冬春季气候干燥，气温变化无常、忽冷忽热，呼吸道传染病已进入高发季节，为了警惕肺炎支原体与流感等其他呼吸道病原体出现叠加感染，家长们要知道需坚持多病同防，保持良好的卫生习惯，积极接种疫苗，构建良好的免疫屏障。![]()
肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间、已知的能独立生存的最小微生物。人群对肺炎支原体普遍易感，好发于5岁以上儿童和青少年。通常在季节转换的时候，可能会出现局部、短暂的聚集性流行。 肺炎支原体主要通过直接接触传播和飞沫传播。潜伏期为2-3周，主要的症状与大多数呼吸道疾病相似，以发热、咳嗽等为主要症状，一般咳嗽比较剧烈，退烧后，咳嗽还可能持续1到2周。 目前还没有预防肺炎支原体感染的疫苗，如果出现发热伴有剧烈咳嗽，应及时就诊，尽快查明病因，规范治疗，切忌自行盲目用药。
流感感染主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，潜伏期为1-4天，急性起病，体温可达 39～40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕，颜面潮红，眼结膜充血等，部分患者症状轻微或无症状。![]()
流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。流感患者一般预后良好，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但儿童、老年人、有基础疾病者、肥胖者、以及孕妇感染后易发展为重症，应及时就诊治疗。
呼吸道合胞病毒是一种RNA病毒，优势病毒株每年变异，易反复感染。呼吸道合胞病毒是世界范围内引起5岁以下儿童急性下呼吸道感染最重要的病毒病原。儿童感染呼吸道合胞病毒后，潜伏期通常为2～8天，向体外排毒可以持续1～3周，患儿会出现鼻塞、咳嗽、打喷嚏、流涕、低烧等典型症状。 它的传染性极强，主要通过咳嗽和飞沫及密切接触（如抚摸、亲吻感染者）传播，可以在被污染的桌面、玩具等体外存活好几个小时。大多数患儿会在1-2周内自行消失。少部分可以发展为下呼吸道感染（即毛细支气管炎或肺炎），严重者会出现呼吸困难或呼吸急促、喘息、烦躁不安、食欲减退等，若儿童在病毒流行季出现发热、喘息等症状时，家长们需警惕，要及时就医。
鼻病毒是小RNA病毒科、鼻病毒属的一种，是人患普通感冒的主要病原。鼻病毒的潜伏期为2-5天，临床表现为流涕、喷嚏、咽部不适、鼻塞、咳嗽、咽痛、声音嘶哑、体温不增高或略增高，常伴有鼻窦炎和中耳炎。 鼻病毒的主要传播途径是空气飞沫和直接接触传播。直接接触传播是主要的传播途径。正是因为通过接触传播，病毒很容易在学校、幼儿园和办公场所等人群聚集的地方扩散。鼻病毒在人的手上和日常生活用品上（包括门把手、餐具、玩具、毛巾等）能存活数个小时。轻微感染鼻病毒可引发病毒性感冒或支气管炎等，多数可通过自身的免疫力恢复。严重感染鼻病毒可引发支气管肺炎等疾病，无法通过自身的免疫力清除鼻病毒，需及时治疗，以免病情加重。![]()
1、勤洗手，正确洗手是预防传染病最有效、最便捷的方法，可以降低肠道传染病和呼吸道传染病的患病风险。 2、勤通风、戴口罩，保持良好的呼吸道卫生习惯。居室每日保持至少两次30分钟以上的通风状态。尽量减少到人群密集场所，如去公共场所一定要佩戴口罩。咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手。 3、多到户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质，提高机体免疫力。4、在呼吸道传染病高发季节（冬、春两季），尽量减少到人群密集或空气不流通场所。 5、适时接种疫苗。疫苗是预防疾病最经济的手段之一，设置有预防接种门诊的卫生院和社区卫生服务中心均可提供疫苗接种服务。6、如出现异常症状，尽早到正规医疗机构就诊，做到“五早”，即早发现、早报告、早隔离、早排查、早消毒。
