新春佳节游云南，这3条线路获全国推介！你最中意哪条？

西双版纳州勐海县——四季“春暖花开”的小城，北纬21°，年平均气温18.9℃，负氧离子含量达每立方厘米3000个，拥有“冬无严寒、夏无酷暑”的气候条件，被誉为“气候转身的地方”，是全国五大长寿带之一。浩瀚无边的恒春雨林、绿意荡漾的大美茶山、绚丽多彩的民族文化、别具一格的特色产品，构成了勐海的无穷魅力。游客可以到此探秘南糯山古茶山，品味古老而珍贵的茶文化，体验哈尼族传统节日；逛流沙河星光夜市，吹江风吃美食喝美酒看表演，赶勐混集市，体验“有一种叫云南的生活”；寻味勐混撒撇米线，体验曼召傣族传统手工造纸非遗技艺。

线路所在地：云南省西双版纳傣族自治州勐海县

行程路线：南糯山古茶山—曼召村非遗技艺—流沙河·星光夜市

交通方式：推荐自驾游

南糯山古茶山哈尼嘎汤帕节：南糯山有12000亩古茶园，已呈现“茶+观光旅游”“茶+休闲旅游”“茶+研学旅游”“茶+旅居”等多种业态。每年1月，南糯山古茶山迎来“嘎汤帕节”，哈尼族群众表演竹筒舞、长竹竿舞，还有打陀螺、射弩等比赛和游春活动。游客可以邀上三五好友欢聚南糯古茶山，体验热闹的山间集市和独具特色的哈尼文化。

△ 南糯山古茶山哈尼嘎汤帕节

曼召傣族传统手工造纸非遗技艺：傣族传统手工造纸是傣族用于记录和抄录本民族文化、制作本民族工艺的重要载体，这项千百年来传承的古法手工造纸技艺仍在西双版纳留存。

△ 曼召傣族传统手工造纸非遗技艺

勐巴拉旅游度假景区：位于勐海县域内，动植物种群丰富，拥有国家级保护动物。这里海拔1200米，年平均气温18.9℃，是联合国公认的国际长寿带。67度富硒温泉，17500亩恒春雨林，5000亩林中茶园，2543亩天然湖泊构成了集康养、旅游、度假、旅居于一体的景区。景区内还设有水上摩艇、彩色沙滩、帐篷露营、森林探险等项目。

△ 勐巴拉旅游度假景区

茶马古道景区：位于勐海县，是普洱茶的故乡，景区占地面积2000亩，以茶马古道滇藏线为主题景观，保存有因茶而盛的“古街”“马帮驿站”，以及“古时文物牌匾”“古道渡口”“风雨廊桥”等景观，在这里可感受独特的马帮文化。

△ 茶马古道景区

贺开古茶山：作为新六大茶山之一，在傣语里寓意着“最先看到太阳的地方”，踏入这片土地，最震撼人心的便是“茶在树林中，寨在茶园里”。贺开古茶山面积达16000多亩，有古茶树230余万株。村寨依山而建，与古茶园相依相伴，互相掩映，形成了人与自然和谐共处的美丽画卷。踏上贺开古茶山的那一刻，仿佛被带入了一个宁静而神秘的仙境，自然风光和浓厚的茶文化让游客沉醉其中，留下难以忘怀的体验。

△ 贺开古茶山

特色美食：勐海烤鸡、“撒撇”米线、勐海烧烤、竹筒饭、傣族凉拌、莲花小火锅、菠萝饭、莲花宴。

土特产：普洱茶、咖啡。

创意产品：“勐勐”“海海”文创产品、哈尼刺绣、傣陶、傣纸、傣锦。

双江县，全国唯一的由拉祜族、佤族、布朗族、傣族多民族共同自治的自治县，位于云南省临沧市南部，北接临沧市临翔区，南邻沧源佤族自治县、澜沧拉祜族自治县，东南与普洱市景谷傣族彝族自治县隔江相望，西与耿马傣族佤族自治县相依。游客可感受双江拉祜族、佤族、布朗族、傣族少数民族风情、乡土文化，品尝双江令人垂涎欲滴的特色美食；体验双江非遗技艺，亲手敲打一个属于自己的陶器；购双江茶叶、民族手工艺品、农特产品，尽情感受丰富多彩的民族风情。

线路所在地：云南省临沧市双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县

行程路线：双江高速路口—双江县城—滨河公园赛歌场—华耀民族山街—双江丝路荟特产店—民族文化广场打歌场

交通方式：自驾。从临沧自驾到双江，走临双高速，全长42.871公里，40分钟便可到达

滨河公园“啊咿哟”赛歌会：“啊咿哟”是流传于澜沧江流域和小黑江流域（双江正处于该区域）的民间传统山歌，是一种典型的口传文学，内容涵盖生产生活、孝老爱亲、结交宾朋、玩笑调侃等。每年春节期间，“啊咿哟”赛歌会等传统文化活动举办，不仅展示了丰富多彩的民族民间传统文化，还为群众提供了一个展示技艺、交流学习的平台，深受人们的喜爱。

△ 滨河公园“啊咿哟”赛歌会

华耀民族山街游购：在双江，有一种热闹叫“赶山街”。双江人把赶集称作“赶街（gai）”，而“赶山街”为数满五天赶“一街”。每逢赶山街的日子，山里人都会带着自家种植的生态瓜果蔬菜或时令野菜、野生菌、采挖的药材，从四面八方聚到山街里，一片芭蕉叶，一个竹篮，一块塑料布往地上一摆，便是一城人间烟火的开始。“赶山街”是双江人平凡生活里的一盏灯，点亮了双江人记忆里的那一抹温暖乡愁，也吸引着各地游客前来体验。

△ 华耀民族山街游购

民族文化广场民族团结打歌会：在双江，元旦、春节、火把节等重要节日都会举行民族团结打歌会，这是具有代表性的民族文化活动。不同民族的打歌队会展示各自独特的舞步和音乐，拉祜族、佤族、彝族等民族的打歌队都有其特色的表演风格。双江打歌会不仅在当地深受群众喜爱，还吸引了众多游客前来参与。

△ 民族文化广场民族团结打歌会

荣康达乌龙茶庄园：国家4A级旅游景区，是目前世界上较大的有机乌龙茶种植基地，有云顶筑巢茶庄园酒店、乌龙茶基地、乌龙茶加工厂、柚木茶园栈道等业态，是集旅游、度假、休闲、康养、研学于一体的多功能庄园。

△ 荣康达乌龙茶庄园

景亢傣族风情村：按地理位置划分为景亢旅游区和那京旅游区两个观光旅游区。景亢旅游区距双江县城4公里，那京旅游区距双江县城6公里，交通便利，区位优势明显，民族特色浓郁。游客可以先到景亢感受传统的傣族文化、淳朴的民俗风情，喝上一杯现磨的咖啡，尝一尝景亢小吃摊上的特色美食；再到镶嵌在群山蔗林之中的傣族村庄——那京，感受在百年古树下吃香茅草烤鱼、凉拌米粉、香辣烧烤的滋味，逛一逛村内的寨心石、泼水广场，留住在乡村花园民宿客栈，体验真正的乡村生活。

△ 景亢傣族风情村

来冷红景区：总占地面积为14500平方米，距县城1.5公里，海拔1100米，年平均气温23℃，是一个“农文旅”深度融合发展，集水果种植、加工，旅游休闲观光及特色民宿、水果采摘、美食体验等于一体的绿美生态景区。景区内有绿色瓜果采摘体验园3700亩，四季均有水果可以采摘，且品种丰富，有火龙果、百香果、脐橙等20余个品种。同时，这里有丰富的特色加工食品，果茶、果酒、果干、牛肉干等远销省内外。

△ 来冷红景区

公弄布朗古茶园：位于全国乡村旅游重点村公弄村，距离双江县城28公里，海拔1460米，年平均气温20℃，森林覆盖率达76%，水资源充沛，是旅游休闲、康养度假、茶文化、布朗文化、布朗药浴等综合体验景区。游客到此可体验布朗族独具魅力的民族文化、茶文化，品尝布朗特色小吃。

△ 公弄布朗古茶园

双江城市生态湿地公园：景区占地1050亩，是融花卉种植、文化休闲、乡村旅游、餐饮、娱乐等多种功能为一体的综合性景区。景区内花开四季、风光秀丽、民族风情浓郁，游客置身其中不仅可以欣赏景观，还可以体验垂钓、划船、农耕、露营等休闲项目。

△ 双江城市生态湿地公园

秀美茶园：距离双江县城20公里，景区重点突出侨乡文化、茶文化。景区内有秀美茶园、独腊山水库、水产健康养殖示范场、老茶厂。游客在这里可以漫步湖边、眺湖望山、呼吸清新空气，享受山青水绿的环境，还可以自由摘果、自在垂钓，或是前往茶园感受茶的香、山的润，又或是前往村庄邂逅老茶厂与越南归侨的故事。

△ 秀美茶园

特色美食：拉祜族特色美食（响马菜、拉祜耙肉、橄榄圆子鸡等）；佤族特色美食（鸡肉烂饭、牛干巴、半虫宴、佤族水酒等）；布朗族特色美食（酸笋煮鸡、布朗橄榄泡、芭蕉生、凉拌百花、酸菜茶等）；傣族特色美食（撒撇、酸扒菜、香茅草烤鱼、手抓饭、傣味特色小吃等）；双江茶餐、臭豆腐煮鱼、勐库华侨米干等。

土特产：果茶、果酒、果干、牛肉干、烤崩、双江茶叶等。

创意产品：拉祜族特色手工艺品（芦笙、拉祜族服饰等）；佤族特色手工艺品（佤族鸡枞陀螺、佤族服饰等）；布朗族特色手工艺品（蜂桶鼓、布朗族服饰等）；傣族特色手工艺品（竹编、土陶、胎漆器、绣花鞋、傣族服饰等）。

怒江州位于滇西，高山峡谷资源富集、雄奇美丽，坐拥碧罗雪山、高黎贡山等自然景观。怒江两岸居住着傈僳、怒、独龙等民族。一路向北，这里有世外桃源般的村寨老姆登村、“记忆之城”知子罗村、神秘美丽的雾里村和如画小寨茶腊村。每年11月至次年4月，怒江江水碧绿如翡翠，景色秀丽的同时也迎来了怒江各民族的节日，如傈僳族的阔时节、独龙族卡雀哇节、怒族仙女节等，怒江西岸“花花市集”、商品展销会、老姆登之夜等文化市集亮点频出。

线路所在地：云南省怒江傈僳族自治州泸水市、福贡县、贡山独龙族怒族自治县

行程路线：六库—古龙坝—绿色香料产业园—百花岭傈僳音乐小镇—登埂澡塘—老姆登村—知子罗村—腊竹底村—茶腊村—丙中洛镇—托拖新村石头寨—阳坡村—丙舍坝—怒江西岸

交通方式：

公共交通：乘飞机或高铁前往保山或大理，转乘汽车至六库

自驾：六库→古龙坝（12公里）→绿色香料产业园（1公里）→百花岭傈僳音乐小镇（8公里）→登埂澡塘（30公里）→老姆登村（88公里）→知子罗村（5公里）→腊竹底村（63公里）→茶腊村（140公里）→丙中洛镇（9公里）→托拖新村石头寨（200公里）→阳坡村（88公里）→丙舍坝（15公里）→怒江西岸（5公里）

登埂澡塘会：登埂澡塘位于怒江西岸，跃进桥旁，在约200米江岸范围内，有大小泉眼18处，故有“登埂温泉18塘”之说，水温平均50℃。100多年来，怒江两岸的傈僳族人民每到木棉花开之际（每年的12月至次年3月）便会来到登埂温泉澡塘洗“春浴”，让温泉水洗去污秽、增进健康，以充沛的精力投入到新一年的劳动生产中；在洗浴之余聚会、对歌、跳锅，把“春浴”演绎成一场名为“澡塘会”的狂欢节。

△ 登埂澡塘会

傈僳“阔时节”：是怒江州傈僳族最为隆重的传统节日，“阔时”为傈僳语，“阔”即是年，“时”意为新，“阔时”则是新年。由于各地的习惯和历法略有不同，过节时间有前后差异，基本定在农历十二月初五至次年正月初十之间，一般以属龙之日为始，也有个别地方以樱桃树花开为标记，确定“阔时节”的会期。节日期间活动丰富多彩，包括文艺晚会、“阔时”音乐季、群众联欢活动、特色商品集市、弩王争霸赛、怒江大峡谷国际自行车挑战赛、中国怒江皮划艇野水国际公开赛等。

△ 傈僳“阔时节”

“花花”集市：每逢节庆赛事，省级夜间文化和旅游消费集聚区“花花集市”热闹“上线”。集市与节假日、民俗传统、时尚潮流等元素相结合进行广场造景布置，使游客从视觉、味觉、嗅觉、听觉上获得最佳游玩体验。

百花岭傈僳音乐小镇：百花岭属于典型的傈僳族村寨，这里民族风情浓郁，尤其是优美动听的无伴奏四声部合唱征服了许多人。傈僳族的多声部无伴奏合唱属于少见的多声部原始复式音乐珍贵遗产。立足四季有花的优美风光和多声部无伴奏合唱等深厚的民族音乐文化底蕴，百花岭建成了集游傈僳特色小镇、观大型民族歌舞、购特色民族产品、体验非遗手工制作、品怒江原生美食、住幽静百花居、赏姹紫百花梯田、闲居修养心性于一体的特色小镇。

△ 百花岭傈僳音乐小镇

阳坡村：位于怒江西岸，高黎贡山山脉益得山之巅，距怒江州州府六库7.2公里，地势西高东低，海拔在1980米左右。游客在“阳坡”可以看碧罗雪山上的日出，享受第一缕温柔阳光；可以眺望闻名遐迩的大金山“亚本兹”、驼峰航线“标杆峰”；可以就近探秘高黎贡山生物生态，徒步国家步道、茶马古道；可以观摩抗日遗址“中华赛古”“益得山”，走进神秘的古代银矿产区“普邓亚”。

△ 阳坡村

老姆登村：老姆登素来有“云上老姆登”“皇冠小镇”“峡谷第一眺”等美誉，这里怒族传统民族文化、民风民俗保存完整，拥有“达比亚”国家级怒族非遗项目、怒族民歌“哦得得”、“如密期”开春节、“口弦乐”等省级非物质文化遗产项目。整个村庄被高山环抱，云雾缭绕，山脚下是怒江峡谷，周围依山而建的客栈、农舍、茶地相互映衬，绝美至极。每年3月举行“如密期”开春节系列活动，包括非遗表演、体育活动、乡村市集等。

△ 老姆登村

茶腊村：被誉为“怒族歌舞之乡”，是云南省怒族传统文化一级保护区，结合原真性的怒族音乐、歌舞等非物质文化遗产，同怒族民居、传统磨坊、古树等构成了原生态村寨休闲意象。村外，湍急的怒江咆哮而过，群山云遮雾绕，祥和美丽，田间地头草果青翠葱茏，如同一幅美丽的山水画，吸引着往来于滇藏通道的游人们驻足拍照。

△ 茶腊村

雾里村：怒江境内怒族民居建筑形式及风格保留较完整的典型村寨，与种植着甜荞、青稞的农田一起形成原生态的田园风情，为游客呈现出一幅永不褪色的优美画卷。许多游客和专家来到这个地方都为它的宁静、古朴而感叹，赞誉其为“世外桃源”“人间仙境”。

△ 雾里村

特色美食：傈僳族手抓饭、独龙牛肉、怒族鸡肉拌饭、漆油鸡、石板粑粑、琵琶肉、侠拉、老窝火腿、草果宴等。

土特产：干草果、蜂蜜、野生菌、竹叶菜、怒江红米，老姆登高山茶、怒江小粒咖啡、怒江碧玺等。

创意产品：手工独龙毯、民族乐器笛哩图、（傈僳族、怒族、独龙族、普米族）民族服饰、民族非遗手工产品。

●云游｜已经开始期待2025年了，新的一年，跟着赛事游云南！

●云游｜奔赴云南，逐暖阳旅行

●云游｜冬游大理！解锁樱花季玩法