不是“走过场”!国足苦练体能志在3月抢分

体娱   2025-01-14 20:01   浙江  
近日,国足正在海口冬训,此次冬训计划将持续至18日。据了解,本次集训针对性很强,用十天时间解决一些战术上的细节问题。老带新也是这次集训的特点,集训人员中00后球员有11人,其中4人首次入选伊万国家队的集训名单。

图自中国足球队



国家队去年赢下的两场18强赛,伊万最满意的就是态度。在海口集训中,这又成为他考核的一个标准。训练中,伊万的要求直接且明确。特别是在“跑”这一环节上,既要有积累,也要有执行。所谓积累,例如在展开两组9对9小范围对抗时,剩余一组就要单独练折返跑;至于执行,则体现在对抗环节中,伊万有着比较明确的指示。例如上抢要统一地去抢,一旦抢不下来球,就需要马上落位。

看得出来,经历了去年10月和11月的世预赛,伊万发现了球队最需要坚持的东西——激情和血性。包括此次招入的几名新人,如后卫吾米提江和中场买乌郎,都是伊万通过联赛所发现的血性男儿。“我们现在这支球队,一个最基础的点就是要能打持久战,在比赛中能咬得住对手,这就需要队员们必须跑起来,同时具备积极的态度和斗志。”

最近,伊万刚考察过海湾杯的比赛,对于巴林和沙特队的情况,要比之前更加了解。在这种情况下,中国队的备战就更加需要从实战出发。因此,国家队此番在海口的集训,并非如外界所想象的“走过场”,相反,伊万的备战思路很清晰。比如连续一天两练安排,他会把室外有球训练与室内健身房练习区分开,涉及到前者,也会有所分门别类。如在球场的一侧安排后卫练习防守移动,而另一群中前场球员,则是主练进攻配合。
据了解,教练组内部普遍共识就是:3月份的两场比赛,中国队肯定要全力抢分。也正因此,赛季开始前的准备工作,就容不得有任何的马虎。朱辰杰就透露:“我们现在每一天几乎都是两练,大家也拥有足够的时间,一边储备体能一边进行技战术的训练。”胡荷韬认为,球队现在的训练强度正在一点点增加,有时候切换到比赛模式,也会让队员们更能找到感觉。


2025国足目标

2025年,除了国足要在3月和6月继续征战最后4轮18强赛之外,2月份,U20亚洲杯将在深圳打响,4月份,U17亚洲杯将在沙特进行,这是国字号层面三项最为重要的任务。三支国家队的目标是:国足争取小组前四,进而晋级世界杯预选赛下一阶段;U17国家队和U20国家队力争获得U17世界杯和U20世界杯的参赛资格。需要注意的是,U20亚洲杯的出线名额是4个,在本土举办;U17亚洲杯名额高达8个,但非本土举办。此外,U16国家队将在年底参加2026年U17亚洲杯预选赛,U23国家队则会参加U23亚洲杯预选赛,出线是目标。






综自:直播吧、北青体育、足球报、中国足球等
监制:郭必文
审核:汤怡虹

编辑:徐萃萃

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