“观音拳”你了解吗？这个温岭人的家传绝学，已经火到国外了！

体娱 2025-01-14 20:01 浙江

最近在社交平台，有一套观音拳的视频火了。评论区里，一位印尼的网友说：“拳法中有一股隐藏的力量。”一位巴西的网友留言表示，也想学这套拳，希望能得到葡萄牙或西班牙文版的教程。

视频中打观音拳的人，名叫江慧丽，是温岭的一位武术家，观音拳正是她的家传绝学。只见她动作缓慢而舒展，一招一式进退有度，手眼身法浑然一体。

江慧丽说，这套拳是太爷爷这边一代代传下来的。她从小就看爷爷在家中练拳，还学着爷爷的动作，慢慢地比划几招，潜移默化中也喜欢上了习武。上学后，江慧丽跟着温岭松门一位老拳师练习拳脚功夫。从温岭中学毕业后，她进入位于玉环的武警总部散打训练基地，跟着教练任寿林系统地训练格斗和散打。“那时候太拼了，每天超负荷训练。有一次下课，我加练空翻，一不小心摔伤了，在床上躺了几个月才恢复过来。”此后，她开始转向习武健身。

这些年，江慧丽走遍全国各地拜师学艺，太极拳、形意拳、八卦掌……有了深厚的积累，江慧丽整理出了一套23个动作的拳法，命名为“观音拳”。“相对于其他拳法，观音拳更讲究静心收心，要求内观外感，练完对腿部肌肉、骨骼韧带弹性的锻炼也有一定辅助作用。”

此前，在温岭体育馆举办的武术交流会上，江慧丽现场表演了观音拳，引来不少关注，许多武术爱好者都表示想学习这套拳法。江慧丽说：“我大部分精力都投入在推广这项运动上，目前，浙江每个县市区都有练观音拳的，浙江省各大传统赛事也基本都有观音拳项目。”

通过互联网的传播，全国各地的人都慕名来学拳，甚至还火到了国外。在江慧丽看来，“观音拳动作柔和又有力，讲究刚柔并济，练起来不累，尤其适合现在快节奏生活中用来调节身体和情绪。她说：“这不仅是传承武术，更是传递一种文化、一种力量。”

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监制：郭必文

审核：汤怡虹

记者：陈素琴

编辑：徐萃萃

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