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据不完全统计，在我国由于各种原因所致的矮小症患者就有近3千万人，且还在以每年16.1万人的速度递增。而低于平均身高10厘米以上的矮小者有近1亿人。但令人遗憾的是，轻信各种增高产品的人大有人在，每年带孩子到医院求治的却微乎其微，这充分说明绝大多数家长对于矮小症还很缺乏正确的认识。
济南六一儿童医院专家指出，如果父母对孩子的身高有期望，就需要了解孩子身高发育的关键时期，以及身高标准，才能判定孩子是否是身高矮小。
那么，孩子身高的增长的三大关键时期是那个时间段呢？济南六一儿童医院专家给出如下介绍：
第一阶段
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婴儿期3岁以下，即快速的生长期：
出生至3岁，是孩子快速成长期，出生后第一年生长速度最快，可增长25厘米。第二年生长速度为10厘米。此期主要是营养状态和甲状腺激素的调控。
第二阶段
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儿童期3岁～青春期，即稳定生长期
从3岁开始直至青春期开始前（女孩约10岁，男孩约12岁），此期间生长主要由生长激素调节，每年增长5～7厘米。
第三阶段
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青春期青春期（加速生长期）
进入青春期后，由于性激素的水平升高，儿童生长再次加快，其中生长激素对人体的生长起着主导作用，性激素除促进生长外，还促进性早熟和骨骺闭合，最终导致身高增长停止。男孩在整个青春期身高可增加25～28厘米，女孩身高可增加25厘米左右。
济南六一儿童医院专家温馨提醒：
在这三大关键阶段期间，若孩子身高增长低于标准值或增长缓慢，应引起家长们的注意，孩子可能就患有矮小症。
孩子个子矮怎么办？
孩子个子矮，家长可以从以下几个方面入手帮助孩子长高：
调整饮食：
保证孩子摄入均衡的营养，特别是富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆类及新鲜蔬菜水果等。避免孩子偏食或挑食，确保营养全面。
增加运动：
鼓励孩子多参加户外运动，如篮球、跳绳、跑步等，这些运动有助于刺激骨骼生长，促进身高发育。
保证充足睡眠：
生长激素主要在夜间分泌，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于孩子长高。建议孩子每晚9点前入睡，确保每天睡眠时间达到8-10小时。
保持心情愉悦：
孩子的情绪状态也会影响生长发育，家长应关注孩子的心理健康，营造温馨和谐的家庭氛围，让孩子保持愉悦的心情。
定期监测身高：
定期测量孩子的身高，了解孩子的生长情况，如果发现孩子身高增长缓慢或偏离正常生长曲线，应及时就医检查。
专业治疗：
如果孩子的身高明显低于同龄儿童，且经过上述措施后仍未改善，建议带孩子到正规医院的儿科或内分泌科就诊，进行专业的检查和治疗。医生可能会根据孩子的具体情况，制定个性化的治疗方案，如使用生长激素等。
济南六一儿童医院专家指出，孩子的身高发育受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。因此，家长在帮助孩子长高的过程中，应综合考虑多种因素，采取科学合理的措施。
