解锁情绪密码!2024年世界精神卫生日,给心灵放个长假→

健康   2024-10-10 09:00   广东  

长假刚刚结束
为何却感觉
精神跟体力都像被掏空


又回归到日常工作生活
白天浑身疲惫
晚上整宿不睡
 

搞笑段子听来全是噪音

催泪电影看着毫无感触


人生毫无乐趣可言

一张床可以躺上一年


 

在人前动若癫痫地假嗨
一转身就迅速陷入瘫痪状态

焦虑、无力、小确丧
......

或许
你的心灵
更需要一个长假


2024年10月10日
是第33个世界精神卫生日
今年活动主题是
“共建共治共享,同心健心安心”


为普及心理健康和精神卫生知识
呼吁全社会共同关注
心理健康问题
提高公众心理健康素养

“健康广东”发布的

情绪发现之旅

正式上线啦~



本次活动通过问答的形式
带你解开“心情密码”
了解自己的精神世界
开启心灵深处的奇妙之旅
情绪平衡大师
情绪建筑师
情绪探索家
你是哪个?
快来测一测你的精神角色




2024年10月10日~10月20日




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开启情绪发现之旅


开始答题
共有8道题目
来看看你能答对多少题


如果你手拿把掐
分分钟就得满分
真是超棒的!
那么恭喜
你的精神角色是
情绪平衡大师

旅途宣言:当世界给你痛吻,你要报之以歌


如果你能比较轻松拿高分
那么也非常棒!
你的精神角色是
情绪建筑师

旅途宣言:最美丽的彩虹总是出现在风雨之后

如果对这些问题感觉很难
只能答对部分
那么没关系
请继续加油!
勇敢地探索自己的内心世界
你的精神角色是
情绪探索家
旅途宣言:不要为过去的遗憾而哭泣,也不要为未来的不确定而焦虑
 
温馨提示:
“解锁情绪密码”板块
还可以让你了解
更多心理健康知识


一起成为探索精神世界
发现自我的勇士吧!

点击左下角“阅读原文”
马上来挑战



撰稿:方洪秀
编辑:方洪秀



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