有一种病，甜到忧伤
它就是大家再熟悉不过的
糖尿病
对于糖尿病患者来说
控制血糖非常重要
那么
糖尿病患者
近日
在国家卫生健康委召开的
“时令节气与健康”主题新闻发布会上
中国科学院院士
中国中医科学院广安门医院主任医师
仝小林
给糖友们支招
↓↓↓
糖尿病，不是吃糖吃出来的。
吃糖多不一定会得糖尿病，但这个有害无利的生活习惯，最好改掉。
因为如果吃糖过多，引起肥胖，也可能会增加患糖尿病的风险。
肯定不是！
糖尿病患者在合理控制总热量和均衡营养前提下，没有任何一种食物是绝对禁忌的。
可优选升糖指数较低(GI<55)的水果，如苹果、梨、樱桃、草莓、哈密瓜、桃等。
另外零食和饮料可适当选择这些：
低GI零食
低GI饮料
↙请点击“阅读原文”，进入广东省卫生健康委官网！
