“阿冷”又来？广东10月还有2波冷空气+2次降水，天气剧透→
健康
2024-10-09 17:36
广东
继上一股弱冷空气影响结束后，今天起至10日，新一股弱冷空气将继续影响我国北方地区。中央气象台预计，9日—10日，西北、华北、东北等地部分地区气温将下降4～10℃，并伴有4～5级偏北风，阵风6～8级。![]()
@广东天气 预计，未来3天，副高略有加强，我省受副高北侧偏西气流影响，我省大部晴到多云，最高气温略有上升，昼夜温差大，粤北市县早晚清凉，晴燥的天气局面仍将维持 ↓↓↓● 今天（9日），受北风与偏东气流交汇影响，粤东和梅州市县局地有弱降水，明晨有轻雾。● 10日夜间东路有弱冷空气补充影响，恰逢重阳登高活动期间，天气以多云为主，大气总体偏干，无明显降水，早晚较清凉，登高要注意多带件衣服，以防着凉感冒。此外，冷空气叠加南海低压区，沿海气压梯度加大，11-12日风力将自东向西加大到6～7级阵风8级，需注意滨海旅游、海上交通和作业安全。![]()
![]( "[星星]")
9日，粤东和梅州市县阴天到多云，有分散小雨，早晨有轻雾，其余市县晴到多云。![]( "[星星]")
10—11日，全省晴到多云。早晨最低气温：粤北偏北市县17～20℃，南部沿海市县23～26℃，其余市县20～23℃。![]( "[星星]")
12日，南部沿海市县多云间晴天，其余市县晴间多云。早晨最低气温：粤北偏北市县18～21℃，南部沿海市县24～27℃，其余市县21～24℃。广东省气象部门预计，10月有2次主要的降水过程，大致出现在10月19日-10月24日（中到大雨）、10月29日-10月31日（小到中雨）。10月预计还有2次冷空气，大致出现在10月18日-10月20日（中等偏弱）、10月29日-10月31日（中等）。
![]()
国庆假期后，很多人刚回到工作岗位就被腹胀、胃痛、胃口差、恶心等脾胃不适症状困扰。![]()
陈皮三仙饮：准备陈皮10g，焦山楂15g，炒麦芽、炒谷芽各10g。将上药用沸水冲泡，浸泡10分钟，代茶饮，每剂冲2~3次，每日1~2剂。适用于因过食肉类或面类而出现的腹胀不舒、胃部不适、食欲不振等。![]()
大麦茶：把去皮的大麦仁在小火上慢慢炒，待到米香四溢、颜色焦黄，然后取炒过的大麦，用水煮沸或者用沸水冲泡即可。取山楂肉30克，加水煎煮，食山楂饮汁，可缓解肉食积滞、消化不良。不慎吃凉了，要注意腹部保暖，可以用生姜红糖水，此茶有祛寒暖胃、增进食欲、缓解腹痛的作用，制作简单：取生姜半块切丝，加入适量红糖煮沸，趁热服用。对于脾胃虚寒的人来说，花蛤、海蛎、螃蟹一类的寒性海鲜需要少吃。如果一时吃多了，肚子难受，可以喝点紫苏生姜茶。取紫苏5克、生姜3片。将紫苏、生姜放入适量水中，大火烧开，小火煮3-5分钟，待温度适宜后，即可饮用。来源：中国天气、广东天气、广东中医药等
![]()
![]()
↙请点击“阅读原文”，进入广东省卫生健康委官网！
