海南省卫生健康委员会
海南省健康宣传教育中心 宣
家长注意啦
宝宝一吃就拉
便便里有不消化的食物
睡觉不踏实，总是翻来滚去
胃口不好 吃得少
体重长得慢
以上这些都是消化不良的部分症状
为什么小儿会出现消化不良？
儿童消化不良怎么办？
本期《健康科普讲堂》为您带来
巧妙应对“小儿消化不良”
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一、什么是消化不良？
消化不良是由胃肠道动力障碍所引起的疾病，主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的脘痞、胃痛、嘈杂等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，辨证施治予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
消化不良是小儿消化内科最常见的临床综合征，小儿持续存在或反复发作的上腹痛、腹胀、早饱、嗳气、厌食、胃灼热、反酸、恶心呕吐等消化功能障碍。
二、小儿消化不良的原因
1、消化器官还不成熟：
某些宝宝可能由于出生不久，或者由于体质较弱，就会出现消化器官的发育成熟比较慢，这时候消化系统就比较难以分泌足够的消化液来消化食物，消化道内酶的功能也没有那么的完善，所以消化道的功能就没那么完善，也就比较容易出现消化不良的情况了。还有给孩子吃了不干净的食物，也可以造成孩子出现消化不良的情况。
2、饮食不当：
孩子饮食不当造成的，这是比较常见的。通常是给孩子吃的食物比较多，或者吃了不好消化的食物，比如油腻、辛辣、刺激的食物吃得比较多，引起孩子消化不良的情况。
3、滥用抗生素：
某些妈妈可能由于缺少相应的专业知识或者为了让宝宝的病早点好，有时候会在不注意的时候让宝宝吃下了抗生素类药物，这样也是会使得宝宝的肠胃功能变差的。
4、缺乏运动：
缺少运动，也是会使得宝宝的肠胃没有得到锻炼，易出现消化不良的情况。
5、肠道感染：
肠道感染如轮状病毒、诺如病毒等，会引起小儿腹泻、呕吐等症状，进而影响消化功能。
6、过敏食物：
过敏是小儿消化不良的常见原因之一。某些食物如牛奶、鸡蛋、海鲜等，可能引起过敏反应，导致消化系统问题。
7、其他疾病影响：
一些慢性疾病如糖尿病、甲状腺疾病等，可能影响小儿的消化功能。
三、小儿消化不良常见表现
宝宝肚子胀气、打饱嗝、肚子咕咕叫、放屁多等症状。
宝宝排便不规律，便便状态不正常，大多数宝宝由于肠胃消化问题会出现便秘或腹泻拉稀或奶瓣及食物残渣。
宝宝肠胃的不适会引起宝宝睡眠异常，夜间睡觉时表现出不安静，经常翻身，夜醒。
未被消化的食物堆积发酵会让宝宝减少食欲，宝宝会出现厌奶或吃得少的现象。
宝宝经常呕吐，并且口气又酸又臭，舌苔又白又腻。
四、小儿消化不良改善方法
1、控制食量：
当儿童出现消化不良的问题时，首先要做的就是控制食量。可以少量多餐，同时水果的量也要减少或暂停2-3天，这样能够缓解肠胃的压力。但食物虽然可以少吃，水分必须要充足地补充，这样有利于食物的消化和身体毒素的排出。
2、调整饮食：
儿童出现消化不良的情况之后，家长不要再让儿童吃一些油腻、荤腥的食物，可以吃一些软的、容易消化的食物，比如鸡蛋羹、蔬菜汤，这些食物吃到肚子里面去，比较容易消化，能够缓解消化不良的问题。
3、适当运动：
如果儿童消化不良比较轻，一般不需要使用药物，这种情况下可以通过运动的方式来缓解，比如吃完饭之后带孩子到公园里面散散步。不过要注意，运动不要太剧烈，尤其刚吃完饭的时候，容易引起肠胃不舒适。
4、适当按摩：
儿童出现消化不良的情况，可以通过按摩的方式来协助其缓解，轻轻的揉压儿童的腹部，这样可以协助肠胃的蠕动，从而能够提高消化速度，缓解消化不良的不适症状。
5、使用助消化药物：
如果使用日常方法已经无法改善儿童的消化不良问题，就可以在医生的指导下服用助消化的药物，这样有助于促进儿童肠胃食物的排出，缓解胃胀，胃痛等胃部的不舒适症状。
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1月18日 19:00
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