相信很多人都觉得女人只要生完孩子，就是过了最难的一关，接下来的问题都不再是问题了，但事实上迎接妈妈的还有哺乳期，这个阶段也会遇到种种麻烦，比如，您可能会遇到的哺乳期乳房疼痛。那么这针扎一样的刺痛感是怎么回事？又该如何预防和缓解呢？11月9日上午，我院乳腺科主任毋妙红在孕妇学校课堂上，为准妈妈、准爸爸们一一盘点，结合临床经验与实际工作中遇到的案例，教您正确的应对技巧与方法。
大多数新妈妈都希望母乳喂养给予宝宝最好的营养。可在哺乳喂养过程中，妈妈们都会遇到一个难题“哺乳期乳房疼痛”，这种疼痛，不亚于分娩痛，让很多宝妈痛不欲生。课堂上，毋妙红主任围绕可能导致哺乳期乳房针扎似刺痛的7种可能、预防和缓解乳房刺痛的方法等知识，向准妈妈们进行了详细解读，从而更好地帮助正在进行或即将进行母乳喂养的妈妈们，让哺乳过程更加安全、顺利和愉悦。她指出，哺乳期乳房疼痛的原因是多方面的，妈妈们在面临哺乳期乳房疼痛的困扰时，不要轻易妥协，很快就放弃母乳喂养的念头，而是应该要学会寻求乳腺科、产后康复科等医护的专业建议，积极克服哺乳中遇到的各种困难，让宝宝能顺利喝上母乳。
现场，毋妙红主任还和孕妈妈们进行了热烈互动，将她们心中的疑问一一解答。在场的孕妈妈们纷纷表示受益匪浅，学到了很多哺乳知识，为生产后哺乳奠定坚实的基础。
河津市妇幼保健院乳腺科承担乳腺疾病临床诊治、妇女乳腺病普查普治、国家重大公共卫生妇幼项目--乳腺癌项目筛查、母乳喂养指导和乳腺保健宣教及健康咨询。
配备的设备有开立彩超、万东乳腺X线摄影机、一海乳腺血氧功能成像系统、低频电子脉冲/红外乳腺治疗仪、微创旋切机等
临床采用中西结合三位一体诊疗模式(即临床触诊+乳腺彩超+乳腺钼靶诊断乳腺疾病，内服+外治+心理干预治疗乳腺疾病)疗效显著。科室多次获得院内各项工作先进科室荣誉称号，2021年科室两个项目获得河津市“五小六化”一等奖。
咨询电话:0359-5357535(乳腺科)
13835891138(毋主任)
解读哺乳期乳房疼痛和干预策略
如果乳房刺痛发生在来例假之前，绝大多数原因是因为生理性的乳腺增生引起的。疼痛一般发生在单侧乳房，少数患者发生在两侧乳房。
这是因为体内激素水平变化，造成乳腺块及乳房刺痛，一般来说影响不大，月经来潮后逐渐消失或减轻。注意清淡饮食和充足睡眠以及保持良好的心情。
2、乳腺痉挛
哺乳后或者两次哺乳间隔内乳房出现了针扎样、烧灼样的疼痛，持续几秒，甚则几小时。
这种情况往往在生完宝宝一段时间后突然出现的，有妈妈伴随哺乳后乳头发白、发硬、刺痛的情况。
乳腺管痉挛即使乳房不涨奶，没有硬块，还是会感到刺痛。
3、婴儿吸吮不对
哺乳时，乳房像针扎似的刺痛，可能是宝宝吸吮不对引起的。有些宝宝因妈妈乳房充盈、太大，而无法含住乳头和大部分的乳晕的乳房，只是含住了乳头，在用力吸吮时，容易出现乳头刺痛感。
4、内衣过紧
哺乳期乳房会增大很多，如果妈妈穿戴紧的内衣，乳房被勒得时间过长，也会导致乳房出现刺痛感。
5、乳腺炎症
一般来说，产后6个星期内得乳腺炎的几率较大，乳腺炎与乳汁淤积、不注意乳房卫生和乳房破损有关。
患上这个疾病之后，妈妈感觉到刺痛，会出现畏寒、发热，乳房红肿胀痛，压痛感，严重的甚至还会形成脓肿。
6、再次妊娠
怀孕后也会出现乳房刺痛感。这是因为女性怀孕后，会使得胎盘、绒毛膜分泌大量雌激素和孕激素，导致乳腺增生，乳房增大，从而出现乳房胀痛不适感，尤其是在按压时，会有明显的刺痛感，严重的会影响整个孕期。
所以，哺乳期一定要注意避孕，以免再次妊娠，影响身体恢复。
7、乳腺癌
乳腺癌的患者可能出现胸部刺痛的感觉，但并不能作为判断是否患有乳腺癌的唯一标准。
少数乳腺癌早期患者可以触及蚕豆大小的肿块，质地较硬，可以活动，部分有阵发性隐痛、钝痛或刺痛感。
产后乳房出现刺痛的感觉，原因总结有以上7种可能，如果自己无法进行判断，最好还是到正规医院去进行检查。
2、调整哺乳姿势和宝宝的衔乳姿势，确保宝宝在吃奶时做到深衔乳。
3、妈妈放松心情，注意休息，避免精神紧张。
4、避免接触冷空气。哺乳环境安静舒适，温度不要过低，避免将乳房暴露在寒冷的环境中。
5、饮食清淡，多喝水。饮食均衡，少吃油腻和糖分过高的食物，多吃蔬菜水果，多喝清淡的汤水。
7、按摩乳房。喂奶前用毛巾热敷乳房，喂奶时轻轻按摩感觉到疼痛的区域，以利于此区域的血液与乳汁循环，减轻疼痛感。
8、注意乳房部位的清洁，防止干燥而皲裂，同时避免奶汁将乳腺管堵塞。
9、哺乳期注意避孕。
10、若采取以上方法没有缓解，建议及时就医检查。
END
