【健康科普】预防呼吸道传染病 健康出行迎新春

健康   2025-01-23 17:42   天津  


随着春节的临近,市民走亲访友、出门旅行等活动逐渐增多,感染呼吸道传染病的风险相应增加。
在此提醒广大市民,出行期间务必做好个人防护措施,确保度过一个健康、欢乐的春节假期。

出发前应做好哪些准备

★请备好必要的防护用品,例如一次性口罩、免洗手部消毒液、酒精湿巾等。

★如果带小朋友及老人出行,最好适当备一些应急药品,对于有慢性病的人群,出行前要把常用药品带足。

公共交通出行途中应注意什么

★公共交通工具空间相对密闭,不利于空气流通,建议乘坐时科学佩戴口罩。

★在接触门把手、座椅扶手和餐桌等公共区域后,做好手卫生,避免用手部直接接触口鼻。

★返回住处后及时用流动水和肥皂洗手。

旅途中出现症状怎么办

★如旅途中出现发热、咽痛、咳嗽、乏力等呼吸道感染症状,要佩戴口罩,做好防风保暖措施,充分休息并密切注意病程变化,必要时及时就医。

★做好个人防护的同时,与他人保持1米以上距离。

★咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手绢遮掩口鼻,来不及时可用“袖口遮挡”,即用衣服袖管的内侧遮掩口鼻,不随地吐痰。

★使用过的纸巾不随意乱丢,应放入垃圾桶内。

注意假期境外旅行健康安全

★对于假期有境外旅行计划的人员,应提前关注目的地传染病流行情况,旅行期间做好个人防护。

★出、入境前进行个人健康申报,并在回国后进行健康监测,出现发热、咳嗽、乏力等症状时及时到医疗机构就诊,并向医生主动告知旅行史。

来源:健康天津


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