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儿童饮食
新州多元文化健康信息服务部最近在官方网页上发布了一份健康建议,指出,每天吃蔬菜水果可帮助孩子健康成长、身体强壮。
品尝新的水果和蔬菜是让小孩熟悉它们的最佳方式。小孩一开始几次拒绝可能会让您想放弃,但要坚持,可能10-15次之后孩子才会开始吃。
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选择零食
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健康零食小贴士:
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水是孩子最好的饮料!
本文内容来源:
新州多元文化健康信息服务MHCS (NSW Muticultural Health Communicsation Service)
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