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健康讲座回顾
11月13日（星期三）上午，我们华人服务社与康恩关怀中心(CanCare Centre)合作，在我社的垦思(Campsie)活动中心举办了一场名为《常见的疾病和误解》的健康讲座，由该中心会长梁福荣医生主讲，有超过80名长者参与，同时，设有现场直播，让未能亲身出席的长者也能在家听讲座。
讲座上，梁医生以简报形式带出了在预防各类常见疾病上的误区，并逐步深入地展开话题，包括：如何食芹菜、喝果汁、进行运动、减少食盐、使用草药或中成药以及营养补充品等方法、去代替使用西药治疗慢性病(如高血压、心脏病)，之后，他更逐一去详细分析每一种方法的利弊之处。
梁医生幽默生动的讲解，引发了长者们的进一步思考，整个讲座现场充满了轻松愉乐的气氛，长者们都纷纷表示受益匪浅。
我社十分感谢Canterbury Bankstown市议会的资助，支持我社家居高龄服务组识了这场健康讲座，让更多社区长者获益。
重温讲座
现在，大家还可以透过我社的YouTube频道重温讲座内容：
https://www.youtube.com/watch?v=6Ad_jozfsgM&t=105s
下一次的健康讲座将于明年举行，请大家密切留意我社的消息。
点击文末
观看讲座
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