今日晚安故事
今日晚聊话题
《最快乐的人》
西恩一心追求快乐
他尝试了各种方法
包括享受昂贵的食物
美酒和舞蹈
但仍旧感到不满足
直到他发现了一本书
指引他找到了快乐神
快乐神告诉他
只有通过帮助他人实现愿望
他才能成为世界上最快乐的人
西恩获得了神奇的能力
但他的私心和贪心却让他陷入了孤独
最终
他明白了快乐的真谛
并学会了分享的意义
-今天的故事告诉小朋友 -
快乐并不是拥有
多少物质财富
也不是无尽的享乐
而是来自于我们内心的满足
和对他人的关爱
今天在睡前，
可以和孩子聊聊“快乐”：
实际操作建议
1、什么是快乐
家长用温和的语气问孩子：“宝贝，你觉得什么是快乐呀？”如果孩子的回答比较简短或模糊，比如 “快乐就是玩游戏”，家长可以进一步追问：“那为什么玩游戏会让你觉得快乐呢？玩游戏的时候你心里有什么感觉呀？”引导孩子更深入地思考快乐的具体感受和原因。
在孩子表达完自己的观点后，家长可以分享一些自己对快乐的理解和经历。例如，家长可以说：“宝贝，你知道吗？妈妈 / 爸爸有时候觉得快乐就是在一个阳光明媚的周末，和你一起去公园散步，看到你开心地玩耍，那一刻妈妈 / 爸爸心里就特别快乐。因为妈妈 / 爸爸觉得和你在一起的时光很珍贵，这让我感到很满足。”
家长还可以从不同的方面引导孩子思考快乐。比如，问孩子：“你觉得帮助别人会不会快乐呢？你帮小朋友捡起掉在地上的东西，他对你说谢谢的时候，你心里是什么感觉呢？”或者 “当你学会了一首新的歌曲，唱给大家听，大家都为你鼓掌，你会不会觉得快乐呢？”
从这些具体的情境出发，帮助孩子发现快乐不仅仅局限于自我享受，还可以来自于与他人的互动、自我成长和对他人的贡献等方面。
2、怎么才能拥有快乐？
如果孩子在前面提到玩游戏让他快乐，家长可以问：“那我们怎么才能在玩游戏的同时，也能让这种快乐更持久呢？比如说，我们是不是可以和小伙伴一起遵守游戏规则，互相帮助，这样玩游戏会不会更有意思，也更快乐呢？”引导孩子思考如何在自己喜欢的活动中通过正确的方式获得更优质的快乐体验。
引导关注内心感受和行为方式，例如“宝贝，你想想，当你生气或者不开心的时候，你做什么会让自己感觉好一点呢？是不是可以试着深呼吸，或者找一个安静的地方让自己冷静下来，然后再去想办法解决问题呢？这样做是不是有可能让你重新找到快乐呢？”帮助孩子认识到自己的情绪调节和应对方式对获得快乐的影响。
还可以问孩子：“我们每天都有很多人要感谢，比如爸爸妈妈照顾你，老师教你知识，小伙伴陪你玩耍。当我们心里常常想着这些，对他们说谢谢的时候，你会不会觉得很温暖、很快乐呢？”让孩子理解感恩也是获得快乐的一个重要途径。
可以定期和孩子进行关于快乐、幸福等主题的交流，随着孩子的成长和经历的丰富，不断引导孩子从不同的角度思考和体验这些积极的情感，帮助孩子建立健康、乐观的心态。
晚安~
请爱护你身边的每一位小朋友
