不论是调配按摩用的复方油或是自己调配香水，首先必须找出自己喜欢的香味。此时，可打开两瓶精油，拿近鼻下约两寸的地方，轻轻地转圆圏，让不同的香味混合在一起，试试看混合的味道喜不喜欢。
调 配 原 则
一般肌肤：基础油的量（ml）÷2=精油的最大滴数
例如：20ml的基础油约需10滴精油，这滴数是必须包含不同精油的总滴数。
孕妇或敏感性肌肤：基础油的量（ml）÷4=精油的最大滴数
举个栗子：20ml的基础油需5滴精油。
婴幼儿：20ml的基础油的量只需2滴精油。
【建议原则：婴幼儿还是不要用精油了】
精 油 的 挥 发 速 度
虽然称做精油，摸起来也是油油的，它却是高挥发性的物质，只要滴在纸上20分钟，就会完全挥发，例如薰衣草精油，当然也有挥发较慢的精油。所谓挥发性，指的是物质接触空气后消失的速度，也可以作为人体吸收快慢的判断。我们用音乐中的快、中、慢板来区分挥发的速度，虽不很精确，但却是一个参考值。
一般参考的方式是，将精油滴入基础油中放在室温下，香气持续24个小时称快板（Top）精油、72小时称中板（Middle）精油、1个星期以上称慢板（Base）精油。
一般而言，快板精油香气较刺激、令人感到振奋，像欧薄荷；中板精油令人感到平衡和谐，薰衣草就是一种；慢板精油像檀香，给人一种沉稳的感觉，适合冥想沉思时使用。
如同我们常听到香水分为前味、中味与后味，其实香味组合也是依循这些挥发速度快慢来搭配。
快板精油：
黑胡椒、罗勒、佛手柑、尤加利、茴香、葡萄柚、柠檬、香茅、欧薄荷、迷迭香、茶树……
中板精油：
洋甘菊、天竺葵、杜松子、薰衣草、松、玫瑰、百里香……
慢板精油：
雪松、乳香、茉莉、马郁兰、没药、橙花油、广藿香、檀香、伊兰伊兰
调 制 复 方 精 油
气味相近、植物科属相似或挥发速度差不多的，都可以互相搭配，形成所谓的复方精油。使用复方精油的好处在于，功能类似的精油互相调配，可增加功效；功能差异大的精油调和，可扩大疗效，好比中药也很少用单方。一次使用两三种不同的精油，不但可以增加香味的丰富性，同时还可以让功效有加成的效果，对于一些气味不好闻却具有疗效的精油，也可籍由其他芳香精油的香气来调和不好闻的味道，让人使用时更为舒适。
花香类：
洋甘菊、天竺葵、薰衣草、茉莉、玫瑰
香草类：
罗勒、快乐鼠尾草、薰衣草、牛膝草、马郁兰、迷迭香、百里香、薄荷
柑橘类：
佛手柑、葡萄柚、香蜂草、柠檬、橘子、红柑、橙、马鞭草、柠檬香茅、橙花
木质类：
绿花白千层、尤加利、花梨木、桃金娘、丝柏、雪松、杜松子、茶树、回青橙
辛香类：
茴香、豆蔻、黑胡椒、肉桂、丁香、姜、芫荽
树脂类：
安息香、乳香、没药
异国情调类：
马丁香、广藿香、岩兰草、伊兰伊兰、檀香
敲黑板，调配要注意的地方
1、调配精油时，应注意每一种精油之间的功能是否互相抵触。抵触的话，非但达不到调和精油功效加乘的效果，反而会出现不良后果。
2、调配精油时不要使用金属制品、塑料器皿，而应在木质、瓷质或玻璃材质的容器进行。
3、当混合超过一种以上的基础油时，必须在使用前24小时先进行调和，让两种或两种以上的基础油有足够的时间混合协调。
4、不要将新调和好的精油与旧的调和精油混合，即使是完全相同的配方也不可以。这样会降低精油品质。
5、调配好的精油要放置一分钟的时间，让不同的精油相互适应，更好地结合后再使用，皮肤才能更好更快地接受。
6、用后多余的精油要放在密封玻璃容器中，再次使用时应缓慢地按一个方向摇均，静置一分钟后使用。
7、开盖的精油应该在半年到2年内使用完，时间太长就会影响它的纯度，效果也就大打折扣了。未开封的精油就像陈年老酒一样，不会变质，你不用担心它会失效（仅限于纯植物精油）。
8、考量基础油氧化程度、精油挥发性，存放环境等问题，调和基础油与精油时，建议最好调制当次使用的量或能维持6个月即可。
