想让男孩情绪稳定,这9句话要频繁对他说

教育   2024-11-27 15:30   湖南  

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每一个自信、阳光、情绪稳定的男孩背后,一定站着温柔而坚定、智慧又耐心的父母。先有父母用心的耕耘,而后我们才能静待花开。
——萨姐



作者:枫子
来源:男孩派(ID: boy666dj)

不知道妈妈们是否发现,与女孩相比,男孩子似乎总是更爱闹腾,情绪更无法自控。

他们一言不合就发脾气、摔东西;
玻璃心,遇到一点问题就暴躁或哭鼻子;
还半句说不得,你说一句,他顶十句......
但你知道吗?这并非男孩的错。
男孩控制冲动的额叶区域发展缓慢,自控力不足,因此更容易对外界的刺激产生激烈反应。
所以,面对情绪易激动的男孩,父母无论是发脾气,讲道理,还是以暴制暴,往往很难达到教育效果。
要想养育出一个情绪稳定、内核强大的男孩,父母应该先从改变自己的沟通方式开始,比如多说下面这9句话。
01

“就算哭了,你也还是男子汉”

长久以来,男孩哭泣总是被视作懦弱的表现。
就像短片《Boys Don't Cry》中妈妈,从儿子刚出生开始,她就教育他要坚强勇敢。
儿子受了委屈,她一再强调:“你要勇敢点,好吗?”
儿子伤心哭泣,她直接训斥:“你为什么要哭?请做个大男孩好吗?”
在妈妈的限制下,男孩学会了隐藏自己的眼泪,但内心的委屈、受挫和不满等负面情绪却越积越多。
直到有一天,这些情绪压抑到了极限,像火山一样爆发了出来,他举起拳头就挥向了同学。
泪不外流,终是内伤。
哭是孩子表达情感最直接的方式。
允许男孩哭,排出心里的垃圾,阳光才能照进孩子的心里。
允许男孩偶尔脆弱,他才能在理解与接纳中,逐渐变得坚强。
02

“你可以发脾气,但要好好说”

最近热播的电视剧《小巷人家》里,有一个名场面:
妈妈宋莹瞒着儿子偷偷下馆子,结果却被聪明的儿子当场抓包。
尽管儿子很生气,但他控诉妈妈时却条理清晰:不讲义气,抛夫弃子,骗他去买菜,实则是去吃独食。
全程,他没有歇斯底里,没有撒泼打滚,没有砸东西出气,却清楚地表达了自己的愤怒和不满,让人忍不住给他点赞。
蔡康永曾说:“情商高并非指不发脾气,而是要合理地发脾气,让自己的情绪可以顺畅地表达,舒服地做自己,才能让自己和世界都开心。”
孩子成长过程中,难免会因为一些事情生气,这是一种正常的情绪反应,无需刻意避免。
重要的是,教会孩子学会表达情绪,而不是情绪化表达。

懂得“好好生气”的孩子,才能一步步走出情绪的泥潭,逐渐成为情绪的主人。

03

“难过的话,我会抱抱你”

钱志亮曾分享一个案例。
学生竞选班干时落选后,深受打击,闷闷不乐。
爸爸知道后,便给儿子分析原因:
“班干选举看人缘,同学没有选你,肯定是因为你平时太固执,脾气又不好,得罪了不少同学。”
儿子低头不说话,他又补了一句:“没选上也好,你以后就专心搞学习。”
不等他说完,儿子转身就将自己锁在房间。
不懂共情,忽略感受,是父母最错误的沟通方式之一。
孩子何尝不明白父母讲的那些大道理,但他难过伤心时,需要的只是有人安慰。
因此,请不要急着说教,而是要说:

“我知道你心里难过,可以和妈妈说说。”


“我理解你的感受,来,让妈妈抱抱。”

无条件的爱与陪伴,才能真正帮助孩子跨越内心的那道坎,迎来成长的阳光。
04

“没关系,我们一起解决麻烦”

之前有个火爆的视频:
小男孩不小心打翻了西瓜汁,红红的汁液瞬间洒满了一桌。
本以为孩子会因害怕父母责罚而惊慌失措,但他只是略显忐忑,仍笑着看向爸爸。
爸爸立刻拿起纸巾擦桌子,妈妈也走过来安慰他,一家人开始一起收拾。
最后,妈妈把自己的西瓜汁分给了孩子,爸爸把自己的倒给妈妈,而懂事的男孩,又分了一些给爸爸。
一家人随后其乐融融地吃起了饭来。
有一句谚语说:别为打翻的牛奶哭泣。
男孩们粗心好动,精力充沛,难免会在成长过程中犯下这样那样的错误。
我们无法左右已经发生的事,但可以转变自己的心态去面对。
摔碎了碗碟,收拾干净就好;做错了事情,解决问题就可以。
遇到小意外、小错误时,父母一句“没关系”抵过一万句“都怪你”。
05

“你可以抱怨,我会倾听你”

在大多数家庭里,孩子们常常被教导不能抱怨或发牢骚。
殊不知,情绪没有对错之分,也没有好坏之分。
允许孩子适当抱怨,让情绪得以流动、疏解,孩子的心理才能健康发展。
网上一位妈妈分享,儿子放学回来就是一通抱怨,说讨厌老师,再也不到学校去了。
她很想批评儿子两句,可是因为咽喉炎说不出话,只好干瞪眼。
儿子接着发牢骚:
“老师说我的作业是抄同桌的,其实真的没有,都是我自己写的,为什么老师看不到我的努力。”
说着儿子委屈地哭了,妈妈便抱了抱儿子。
结果儿子把委屈说完后,却谢谢了她,然后就继续学习去了。
所以你看,孩子的抱怨,背后藏着的是他的烦恼和委屈。
父母放下说教与指责,学会倾听和陪伴,孩子才能清空负能量,轻装上阵。
06

“不着急,慢慢来”

小时候,在学习方面,男孩似乎常常比女孩遇到更多困难。
哪怕拼音从幼儿园就开始学,一直到了二年级,还是经常“bd”分不清;
说起奥特曼,头头是道,一到了看图说话,半天憋不出一个字;
写的字总是七歪八扭,还经常缺胳膊少腿……
这其实是因为,男孩大脑发育相对迟缓,所以在理解能力、语言能力、读写能力和计算能力各方面都表现的比较差。
但这些差异会在男孩上中学以后慢慢缩小,甚至追上来。
而在此之前,父母要做的,就是放下焦虑,遵循男孩的成长规律,允许他一步一个脚印走,慢慢追赶。
就像钟南山,哪怕他从小就顽皮,经常逃学,学习很差,还留过两次级,但妈妈从不责骂他,反而耐心教导他,鼓励他。
父母的耐心,就是男孩成长的最好养料,最终帮助他成长为一棵参天大树。
07

“对不起,我错怪你了”

在观看《爸爸去哪儿》时,有这样一幕让我记忆犹新——
当Jasper不小心犯错时,陈小春会毫不留情地教育他。
当陈小春自己也犯错时,他不逃避,不掩饰,而是真诚地跟Jasper说“对不起”。
这种平等的沟通,让他们面对冲突和矛盾时,总能因为一方的及时道歉而融洽的相处。
反观很多父母,却过于在意自己作为父母的面子,一声“对不起”,总是难以启齿。
结果导致孩子有样学样,不尊重别人、缺少担当。
《优质父母教养实践指南》一书说:
“优质父母知道,道歉不会削弱他们作为父母的权威,它是一种自信、正直和有担当的表现。”
好父母,不怕向孩子认错。
通过道歉,我们能赢得孩子的尊重和信任,成为更好的家长。
同时,也培养出有担当的孩子,让他知道做错事就要敢于承担。
08

“我相信你可以做到”

曾经看过一个视频。
一个七八岁的男孩想尝试走过铁索桥,但刚走几步,就因为桥摇晃得厉害,连忙退了回去。
这时,身后的爸爸牵住他的手,温柔地说:
“不怕,往前走,爸爸相信你,爸爸会保护你的。”
男孩听了爸爸的话,犹豫再三,最终鼓足勇气,一步步坚定地走过了铁索桥。
男孩天性喜欢挑战和探索,但又因为信心不足,常常退缩。
父母的一句“我相信你”,不仅是对他们的支持,还会让他们产生“我能行”的良好感觉。
所以,当男孩想尝试新技能,或挑战某些活动时,不要打击他,而要告诉坚定的告诉他:“我相信你可以做到。”
教育的全部秘密,在于相信孩子和解放孩子。
父母的信任,就是孩子不惧困难、不怕挫折、不断前行的动力源泉。
09

“你在这件事上,做得很棒”

男孩天性好强、爱面子,所以更需要大人的肯定和认可。
然而,真正有效的夸奖,可不是随口一说的“你真棒!”“了不起!”之类的。
而是具体地描述出事实,并给予肯定,比如:

“你很努力啊”——表扬努力


“这个方法真有新意”—— 表扬创意


“你做事情的态度非常不错”—— 表扬态度


“尽管很难,但你一直没有放弃”—— 表扬坚毅


“你一点都不怕困难,太难得了”—— 表扬勇气


“你把自己的房间/书收拾整理得真好”—— 表扬责任心和条理性

这种有针对性地表扬,会让孩子逐渐形成成长型思维:
“我只要往这方面努力,就可以进步。”
积极的暗示以及正面的反馈,会激发孩子的内在动力,让孩子更有胜任感,更加有勇气挑战困难。
10
心理学家丹尼尔·戈尔曼曾说:家庭生活是我们学习情绪的第一个学校。
每一个自信、阳光、情绪稳定的男孩背后,一定站着温柔而坚定、智慧又耐心的父母。
哪怕男孩的养育,劳心费力又伤神,他们也一直用心陪伴,悉心浇灌,给男孩温暖,给男孩力量,给男孩指引。
先有用心的耕耘,而后才能静待花开。

点个“在看”,从今天起,放弃简单粗暴的教育,多一点用心和关爱,男孩们自然能昂首阔步,向阳成长。

-END-

本文来源于男孩派(ID: boy666dj),关于养育男孩的干货,这里都有;关于养育男孩的苦甜,这里都懂;家有小男孩,欢迎关注男孩派。

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