摇车爆发加速
或稳步爬坡的时候
你曾否想象自己成为职业车手
在比赛中和对手较劲?
你认为自己能担当哪类型车手呢?
职业车队里有着不同类型的车手,有在多日赛争逐总排名 (General Classification) 的主将,或称GC车手,以及具备不同强项的专职车手,例如冲刺车手、爬坡车手、陡坡冲刺手、计时赛专家、耐力车手等,在不同的比赛领域发挥所长。
今期我们来了解各类车手有什么特点,要具备什么特质才能做到。
日前宣布正式退役的卡文迪什就是一名冲刺车手,专门在平路比赛中争胜。成为冲刺车手的先决条件是拥有惊人的爆发力,能在终点前300米瞬间加速至70km/h以上,以速度压倒对手获胜。此外,对赛事形势的洞察力亦非常重要。冲刺车手能在电光火石间掌握对手动向,利用对手尾流加速,超越对手取胜。不少冲刺车手都有队友作领航开路,为他制造机会,增加胜算。
冲刺车手发达的下肢肌肉是冲刺力量来源,但到了爬坡便成为他们的致命伤。肌肉量带来的体重成为爬坡时的负担,在环法这类大赛中,冲刺车手时常担心在高山分站落后太多,超过限定时间完赛被淘汰。
爬坡车手有着惊人耐力,能够在长距离爬坡维持速度,甚至连番加速进攻,将对手一一抛离。出色的爬坡车手跟冲刺车手恰巧相反,都是体形瘦削。顶级爬坡车手两届环法冠军温格高(Jonas Vingegaard)体重不到60公斤!
陡坡冲刺手(Puncheur)是车队中的突击队员,在短促陡峭爬坡爆发加速,抛脱对手胜出比赛。有别于爬坡车手,陡坡冲刺手有着适度的肌肉量,让他们具备爆发力量,兼备不俗的爬坡能力。此类车手擅长单日赛,在关键爬坡突围,抛脱对手夺冠,今年胜出Tour of Flanders和Paris-Roubaix两个Monument古典赛的范德普尔(Mathieu van der Poel)就是当中的佼佼者。
计时赛专家(Time Trialist)是一种很独特的车手,除了自身特质外,亦讲究器材和科技的配合。个人计时赛中,车手要轮流出场,在没有队友协助下作赛,独自承受风阻影响。凭着装备、单车设定和骑乘姿势的配合,将风阻减至最低,藉此提升速度。计时赛除了是个人实力的比拼,空气动力科技和器材亦是致胜关键。
此外,计时赛专家能够在比赛中维持高水平的力量输出,保持高速行进。今年UCI公路车世锦赛,埃菲内普尔(Remco Evenepoel)在46.1公里的比赛做出52.156公里的均速,以53分01秒成绩力压意大利好手甘纳(Ganna),完成此一项目的二连霸,他也成为史上首位同年完成奥运及世锦赛金牌的选手。
在平缓或起伏不大的丘陵地势,耐力车手 (Rouleur) 面对风阻亦能长时间保持稳定速度行进,经常担任领导主车群节奏的角色,有拖拉机绰号的蒂姆·德克勒尔(Tim Declercq)就是这种车手。
GC车手是队中的重心人物,在多日赛中争取总排名冠军。GC车手是一名全能车手,有卓越的爬坡能力,在计时赛亦表现出色,然而他们都是不济的冲刺车手,在平路比赛没戏唱,但求安全跟在主车群完成赛事。
他们是车队主将,其余队友大都担任他的副将(domestique),为他破风、传送物资,又会协助他策动攻势、瓦解对手攻击,让他在总排名争取成绩。有些车手条件优秀,却牺牲争胜机会去担任副将,被称为超级副将(super-domestique),库斯(Sepp Kuss)就是代表人物。他有过人的爬坡能力,去年在三大赛担任副将,协助主将胜出环意大利和环法。他在环西班牙把握了机会晋升至总排名榜首,其后车队让他担任主将,终拿下总冠军。
你想成为怎样的车手也好,都必须刻苦训练才能做到。当然,做运动的目标不一定是参加比赛,对大部份人来说,做运动只是为了让自己变得更好——提升体能、改善健康、突破极限。每当练习累得要命,请谨记著名车手Jans Voigt的名句「Shut up legs!」,提醒自己要坚持下去,向目标迈进!
作者:Tim Tse
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