45岁-55岁这10年，我告诉自己，要做好中年向老年的过渡。
第一，健康比漂亮重要。我饮食规律，每天运动，定期体检，不是为了漂亮，而是为了健康。漂亮是给别人的印象，健康是给自己的皮囊。身体健康，我才能托举住父母、子女和所爱之人，最重要是，托举住我自己。
随着年纪增长，你最大的收获和感悟是什么？评论区分享。
45岁-55岁这10年，我告诉自己，要做好中年向老年的过渡。
第一，健康比漂亮重要。我饮食规律，每天运动，定期体检，不是为了漂亮，而是为了健康。漂亮是给别人的印象，健康是给自己的皮囊。身体健康，我才能托举住父母、子女和所爱之人，最重要是，托举住我自己。
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