为学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于青少年工作重要论述，高标准高质量完成2024年河南省重点民生实事项目，扎实推进青少年心理健康服务进村（社区）行动，11月21日，滑县锦和街道青翼家园开展了青少年心理健康服务活动。
心理老师通过生动的比喻和贴近生活的案例，引领同学们了解情绪，明白情绪分类常识以及“情绪管理四步法”，引导同学们通过四个关键步骤解锁快乐：情绪感知、情绪接纳、情绪表达、情绪调节，通过老师的引导，同学们互相分享了自己的感受，仿佛手持一面镜子，照见了自己内心的细微的情感波动。
对于同学们分享的不同情绪，老师讲授了一系列实用的情绪调节方法，如冥想、情绪日记、情绪绘画、音乐释放等。在体验环节，老师带领同学们化身为情绪的作家，感受情绪日记的魅力。在书写过程中，不少同学们发现，原本难以言说的情绪通过文字得到了释放，心中的烦恼逐渐消散。
下一步，团县委将继续整合资源、拓展渠道，持续开展心理健康知识宣传、个案咨询、心理讲座等活动，营造全社会共同关注青少年心理健康的良好氛围，不断增强团组织精准服务青少年的意识，实现村（社区）青少年心理服务提质升级，切实为青少年的健康成长保驾护航！
