【健康养生】重阳话延年,这个时节老年人养生应该注意点什么?记住这“五宜”“四养”

健康   2024-10-11 10:35   黑龙江  

今天是重阳节,又被称为“重九节”,是中国重要的传统节日之一。

《易经》中将“九”定为阳数,而九月九日,两九相重,日月并阳,故而取九九重阳之义,以示天长地久,健康长寿。

不过,此时正当节气的转换期,气候转凉,阳气逐渐衰退,是最易发病的时令之一,此时要更注意养生,特别是老年人。

信息来源:中国中医

识别二维码关注我们

微信公众号

微信服务号

依安县中医医院杏林先锋号
依安县中医医院是医疗技术力量雄厚,中医、中西医结合的二级甲等中医医院。全体职工秉承“创新 传承 仁爱 严谨”的办院理念,本着“以病人为中心”的宗旨,以高尚的医德医风、精湛的医疗技术、热情的服务态度、优雅的诊疗环境,为患者提供优质的医疗服务。
 最新文章