【中医养生科普讲座】中医药文化进社区,养生讲座暖民心

健康   2024-11-30 09:39   黑龙江  

 加强健康管理 

11月29日,泰安社区联合红十字会邀请我院专家团队,走进社区面对面为居民开展海姆立克急救法、黄帝内经养生知识科普讲座。

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中医知识讲座

我院治未病科主任梁艳辉以生动形象的比喻打开了话题,给社区百姓讲解黄帝内经的经典养生语录“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有节,无妄劳作、虚邪贼风,避之有时。怡淡虚无,精神内守”...并结合多个案例为在座的居民讲解了什么是养生?冬季为什么要养阳?如何养阳?生动细致的讲解了日常生活中如何衣养、食养、起居、行养、神养、术养、药养等。


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海姆利克急救法的应用

重症医学科刘敏为泰安社区居民详细讲解了海姆立克急救法的应用,强调“黄金四分钟”的重要性,在轻松愉快的氛围中,老年人们进一步掌握了应急救护技能,提升自身的急救能力,纷纷表示受益匪浅。


通过本次讲座学习,居民们表示收获颇丰,不仅掌握了“海姆立克”急救法的操作技能,也深刻体会到了中医文化的博大精深。


图文:曲   畅

编辑:刘   洋

审核:尹婕琳

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