七夕吃狗粮是一种什么样的体验？（真狗粮，真吃）
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健康
2024-08-08 20:02
广东
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好吧，单身狗们似乎永远无法搞清楚，一年究竟有多少个情人节?又有多少次机会，会被塞满狗粮?每当这种时候，总会有人自我调侃，一天下来，空着肚子等吃狗粮就饱了……问题来了，狗粮（我是说真狗粮，不是前面那种“虚假的”狗粮）究竟能不能吃的？空腹的时候呢？其实狗粮理论上是可以吃的，有些狗粮是以玉米碴、面粉、鸡肉粉为原料做成的，煮熟就可以吃，只是不太建议。狗粮本质上也是蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质组成的，和我们吃的食物没有很大的区别，当然也能空腹吃。比如空腹吃鸡蛋就有点浪费这优质的蛋白；空腹吃柿子，可能会对胃造成刺激；空腹喝咖啡、茶对胃也不是那么友好。喝酒本来酒危害多多，空腹饮酒则是一个低血糖的一个重要诱因。很多人可能觉得低血糖是小问题，可实际上，低血糖可能致命。当低血糖进展到严重程度时，患者可表现为意识模糊、精神失常、步态不稳，甚至可陷入昏迷、反射消失，低血糖若持续得不到纠正，患者可能死亡。低血糖的进展有点像手机电量不足，在不充电的情况下，电量总会耗尽。这里的电量相当于血液中的葡萄糖，即血糖。葡萄糖是大脑的能量来源，低血糖可导致大脑功能性损伤，甚至导致不可逆死亡。不过，当血糖低到一定程度的时候，多数人通常会出现异常表现了：如果注意到这些异常，及时补充糖分，倒也不至于发展到严重的地步。有个反直觉的现象是，血糖常常偏高的糖尿病人也会低血糖。常见的原因是糖尿病人未准确把握胰岛素或降糖药的剂量。而进食过少或者空腹用药也会起到一些促进作用。磺脲类降糖药、双胍类降糖药本身就包含低血糖的不良反应。前者更是不适用于老人及肝肾功能不全患者。我们提倡糖尿病人积极运动，但运动量过大也可导致低血糖。![]()
还有一种情况，说出来你可能都不敢相信：2型糖尿病患者早期可出现进餐后期低血糖症。对于糖尿病患者来说，原本就应该密切关注自己的血糖，家中完全可以备一个血糖仪，定时测一测。不过对于喂狗粮或者吃狗粮的普通人来说，低血糖主要是饥饿、呕吐、腹泻、空腹饮酒、运动量过大等原因导致的。如果经常出现低血糖，那要引起重视，可能是某些疾病所导致的。顺便说一句，如果一个人低血糖，吃狗粮是没啥作用的。建议直接吃甜甜的东西，如葡萄糖、糖水、白糖、蜂蜜，七夕的巧克力也行，只是别用代糖的。
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