据江苏省生态环境厅消息
明天（12月15日）17时起
我省启动
重污染天气黄色预警
宝子们出门
一定要戴口罩！戴口罩！
经会商
预计12月15—18日
受本地污染物累积叠
加上游污染输送的共同影响
我省大气扩散条件较差
全省空气质量将达中度—重度污染
达到《江苏省重污染天气应急预案》
（2023版）
黄色预警的启动条件
12月15日17时起
我省将启动
重污染天气黄色预警
省生态环境部门将密切关注
空气质量变化
根据气象预测及时更新预警信息
以下健康提示请码住
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秋冬季污染天气频发
这份防护小贴士请查收
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★关注空气质量信息。尽量减少户外停留时间，不要在空气污染程度较高的时间段内锻炼或运动。
★合理安排外出时间。减少外出，特别是脆弱人群，若需外出，应选择空气质量相对较好的时段。
★及时佩戴口罩。进行户外活动时应尽量佩戴口罩，防止粉尘颗粒进入体内，有效降低吸入有害物质的风险。
★保持室内空气质量。在空气污染程度较低的时间及时通风换气，可以在室内种植绿植，改善空气质量。尽量避免使用燃煤取暖设备，以免加重空气污染。
★注意饮食调理。日常多吃富含维生素C、蛋白质的食物、多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，提高身体抵抗力。
★做好个人防护。养成良好的生活习惯，戒烟、保持作息规律、增强锻炼，及时清洗面部、鼻腔和手部，减少污染物在皮肤上的残留。
来源：江苏生态环境、中国青年报
编辑：赵静、金凯
校对：朱超
审核：曾海蓉
小编披星戴月
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