预防在心
健康相伴
十一月温馨提示及家园共育
亲爱的家长们：
秋季转凉，气温渐变，温差较大，孩子们的体质较弱，免疫力又不强，容易感冒，也容易患上各种传染性疾病，为了孩子的健康，那如何提高幼儿抵抗力呢？让我们一起来做好以下几点：加强运动健身
保证饮食营养
孩子们的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水，并保证每天有足够的蛋白质，秋天可多食用红枣莲子、桂圆、银耳、核桃、山药、百合、南瓜等食物，润肺生津、养阴清燥，以补充丰富的维生素和矿物质。
做好疾病预防
秋季是一些传染病高发的季节，孩子们年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。不要带孩子到人多的共同场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被、保持空气流通等。
保证作息时间有规律
孩子的一日生活主要包括饮食、睡眠、游戏、这些生活环节若安排的井然有序，可以有效地增强孩子的自身免疫力，使孩子少得或不得病。所以幼儿在家中也可以按照幼儿园的作息时间进行，以保证孩子规律作息。
充分利用孩子的好奇心
在这个世界上，有孩子未曾见过和听过的新鲜事物，以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的极大关注。因此我们可以充分利用孩子的好奇心来培养他们的专注力。实验证明，强烈，新奇，富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。另外还可以把孩子带到新的环境中去玩，比如带孩子逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草，造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。或者带孩子去动物园去看一些有趣的动物，利用孩子对新事物的好奇心去培养其专注力。
发现孩子的兴趣，并进行引导和培养
细心的家长钟会发现，孩子感兴趣的事情，会使孩子注意力高度集中，如：一两岁的孩子看到许多小蚂蚁排着队上树，会产生浓厚的兴趣，继而会很专心的观察很长时间。家长在日常生活中要细心观察孩子的言行，发现孩子的有益兴趣，及时给予肯定、引导和培养，对培养孩子的注意力很有好处。
巧妙运用小游戏，培养孩子兴趣爱好
前苏联心理学家曾做过这样一个实验，让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现。在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，6岁幼儿可坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务多50%。在单纯完成任务的形势下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强，因此我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养幼儿注意力。
让孩子明确活动目的
自觉集中注意力孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。这样有目的的引导幼儿学会有意注意，可让他逐步养成围绕目标，自觉集中注意力的习惯。
当然，集中孩子的注意力方法有很多，其具体实施方法也不尽相同，家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划，有目的训练和培养孩子的专注力。只要采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功！
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