【“食”刻守护,美好相伴】南昌市实验中学第10周营养食谱(10月28日——11月1日)

文摘   2024-10-28 17:50   江西  



在时光的流转中,美食如同璀璨星辰,照亮生活的每一个角落。我们的餐厅犹如一处美食花园,每天为你呈现味觉的盛宴。现在,让我们一同揭晓本周的餐食清单,开启一场舌尖上的诗意之旅。


餐厅食谱



校领导陪餐


日常饮食重均衡

 
家长和学校应重视学生的一日三餐,谷物、肉类、蛋、奶制品和新鲜蔬菜、水果等搭配合理,充分保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。冷饮、冰激凌等寒凉食品少吃或不吃,避免食用生食鲜肉制品、水产品等。零食食用应节制,可在两餐之间适当食用,睡前不吃零食,以免造成肠胃负担,引起失眠、龋齿等。


每一道菜肴都是生活的诗篇,

每一种味道都是岁月的吟唱。

愿这些精心准备的美食,

能在你的味蕾上绽放出绚烂的花朵,

为你的生活增添一抹温暖的色彩。



图文来源丨后勤安稳处
一审丨姜明龙
二审丨熊   伟
三审丨吴晓冬


南昌市实验中学
南昌市实验中学是江西省重点中学,江西省首批普通高中特色学校,全国艺术教育先进学校。现已成为江西省具有影响力的艺术教育特色学校、品牌学校和社会广泛关注的“热点学校”。
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